Shop
Ultimele 100 de articole

Articole cu eticheta 'legume':

Alimente care te deprima

Alimente care te deprima. Stai departe de ele!

Stiati ca exista o legatura directa intre dispozitia pe care o avem – toanele, starile, cu alte cuvinte – si alimentele pe care le mancam? Nu ne prea gandim la o asemenea legatura, insa ea exista. Sunt ceea ce specialistii numesc „mood foods” – mancare de stare.

detalii
retete de ciorbe si supe - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - daughter-2845854

Retete de ciorbe si supe pentru copii

Retete de ciorbe si supe pentru copii. Mamele se straduiesc sa dea copiilor lor cat mai multe legume, datorita aportului nutritiv cunoscut al acestora.

detalii

Cum congelezi corect legumele

Atunci când gătesc, multe persoane folosesc diferite trucuri care sunt foarte utile.

detalii
sfatulparintilor.ro - fructe legume - stockfreeimages.com

Cea mai buna modalitate sa speli fructele si legumele

Cu siguranta speli fructele si legumele inainte sa le consume. Insa esti sigur ca o faci cum trebuie?

detalii
sfatulparintilor.ro - alimente sanatoase - legume sanatoase 2 - freestockphotos.biz

O legumă banală poate să-ți salveze viața, în verile caniculare

Au trecut deja șapte milenii de când și-au propat calitățile de „medicamente naturale”, fiind folosite încă din vechime într-o alimentație sănătoasă și echilibrată.

detalii
pesticide, legume, fructe,

Care sunt legumele si fructele cu cele mai multe pesticide

Multi oameni considera ca daca au o dieta bogata in fructe si legume au facut un pas important in ceea ce priveste sanatatea lor. Insa chiar si asa ingereaza o multime de substante care fac rau organismului astfel incat rezultatele sunt altele decat cele sperate.

detalii
fructe-legume-sfatulparintilor.ro-stockvault_net

Fructele si legumele au multe beneficii, dar NU pot face asta

Un mar pe zi tine medicul departe. Asa zice o vorba din strabuni. Iar acest lucru este sustinut de medici si nutritionisti. Iata care sunt beneficiile consumului de fructe si legume, dar si singurul lucru pe care acestea NU-l pot face.

detalii

Cum „pacalesti” copilul sa manance mai multe fructe

Ai probleme ca nu reusesti sa-ti convingi copilul sa manance destule fructe? Uite o metoda ingenioasa de a-l face pe cel mic sa se razgandeasca: prezinta-i fructele in aranjamente care sa ii ia ochii (ceea ce specialistii numesc „flashy fruits”).

detalii
sfatulparintilor.ro - legume verzi magneziu

Eşti obosit sau deprimat? Vezi ce îţi recomandă nutriţioniştii

Pe lângă ciocolată, care se spune că ne aduce un gram de fericire, medicul nutriţionist Corina Zugravu recomandă legumele şi fructele în tratarea oboselii şi a depresiei.

detalii
sfatulparintilor.ro - Legume frigider

Legume care nu trebuie puse niciodată la frigider

Există anumite alimente care nu trebuie păstrate la frigider, întrucât li se modifică gustul, şi nu în bine. Cel mai simplu este să luaţi exemplul supermarketurilor: dacă magazinele nu păstrează anumite fructe şi legume la frigider, nici noi nu ar trebui să facem asta.

detalii
Sfatulparintilor: Cum sa economistesti cand faci piata

6 sfaturi sa economisesti la alimente cand faci piata

Tututor ne place sa punem bani deoparte si este mai usor sa facem asta daca ne planificam mai bine sesiunea de cumparaturi la supermarket sau la piata . Urmeaza aceste sugestii simple oferite de Sarah Kallio si Stacey Krastins, autoarele cartii ‘Bucataria dotata: o lista de cumparaturi si nenumarate retete”, si nu vei mai arunca niciodata mancarea.

detalii

Ciorba de legume

Ingrediente 

o mana de pastai galbene 
2 ardei grasi 
1 gulie 
1 dovlecel 
4 cartofi 
2 morcovi 
1 ceapa 
4 rosii 
1 pastarnac

detalii

Cum pacalesti copilul sa manance sanatos

Includerea alimentelor sanatoase in dieta zilnica a unui copil, indiferent de varsta, este o vesnica lupta pentru parintii sai, cu atat mai mult cu cat exista multe atractii de jur imprejur care numai bine nu ii fac la sanatate si silueta. In multe cazuri, copilul are deja preferinte culinare care nu sunt in topul celor mai sanatoase alimente

detalii

Cum reparam dezastrele din bucatarie?

Oricat de bine te-ai descurca in bucatarie, sunt lucruri care nu-ti ies intotdeauna si ai avut cu siguranta momente cand ai dat rateuri chiar si la mancaruri relativ simple.  

detalii
Meniu