- Fa echipa cu partenerul
Atat timp cat nu esti un parinte singur, partenerul de cuplu este la fel de responsabil ca si tine. Imparte sarcinile cu el.
- Ai grija de tine
Arati bine, te simti bine. Ai grija de tine. Mananca sanatos, fa miscare. Mergi la salon. Ia-ti haine in care sa te simti sexy si confortabil. Si nu uita: zambeste. Zambetul este cel mai frumos accesoriu pe care un om il poate purta. Dincolo de faptul ca e gratis, iti poate schimba starea de spirit.
- Nu amana la nesfarsit
Esti tentat sa amani pentru mai tarziu diverse lucruri stiind ca e “mai bine mai tarziu decat niciodata”. Insa aceasta poate deveni o capcana. Capcana neglijentei. Copilul se poate simti neglijat, nebagat in seama si cu cat va simti asta mai mult, cu atat va deveni mai solicitant si va face diverse lucruri pentru a-ti cere atentia. Inainte de a spune “mai tarziu”, ia in calcul varianta de a face “acum”. S-ar putea sa iti fie mult mai la indemana.
Tu ce faci pentru a fi un parinte calm?
Sursa: smartparenting.com
Imagine de Gerd Altmann de la Pixabay
