Sanatate fizica si mentala

Cel putin o singura data pe an trebuie facut un set complet de analize medicale, astfel incat sa va asigurati ca sanatatea voastra nu a suferit nici o modificare.

Beneficiile guliei includ capacitatea sa de a imbunatati procesele digestive, de a ajuta la atingerea obiectivelor de pierdere in greutate si de a stimula sistemul imunitar.

Chipsurile de cartofi sunt delicioase, conveniente si ca pret, insa in niciun caz foarte sanatoase. Chipsurile de cartofi sunt bogate in cartofi calorii, dar si grasimi trans si sare. Mai ales cele cumparate.

Migdalele sunt alimente excelente care pot fi consumate zilnic datorita continutului ridicat de proteine, vitamine si fibre.

Afla ca exista o reteta simpla, naturala care ta poate ajuta atunci cand te doare capul. Iata cum sa tratezi durerea de cap.

Sarea este folosita de sute de ani pentru da un plus de savoare mancarii, fiind vitala pentru existenta umana.

Te-ai intrebat despre beneficiile goji? Se spune ca boabele de goji sunt o fantana a tineretii.

Se zice ca un mar pe zi tine medicul departe, insa nu doar merele te ajuta sa fii sanatos. Urmeaza acesti pasi in fiecare zi si vei vedea ca iti vei vizita medicul doar pentru a-ti face analizele periodice.

Desi tu crezi ca dormi suficient, este totusi posibil sa nu fie asa, iar oboseala cronica sa inceapa sa-si faca de cap.

Sindromul colonului iritabil (SCI) a devenit deja o problema la nivel global. Potrivit estimarilor specialistilor unu din patru oameni sufera de SCI

Fasolea este o sursa accesibila de proteine, fibre, fier si vitamine, care ofera multe beneficii pentru sanatate. Proteina din fasole poate ajuta la mentinerea si repararea corpului.

Venirea primaverii si vremea capricioasa de afara ne da tuturor batai de cap. Nu stii cum sa te mai imbraci, ce sa mai pui, ce sa mai scoti.

Intoxicatiile alimentare ne pot pune in pericol sanatatea si chiar viata. Iata care sunt cauzele intoxicatiilor alimentare si cum te poti feri de ele, potrivit specialistilor de la webmd.com.

Dieta pe baza de miere si scortisoara este noul trend in materie de scaderea in greutate si detoxifiere si multi dieteticieni grabindu-se sa o recomande.

Renuntatul la fumat este o sarcina extrem de dificila. Iata un remediu care iti curata plamanii.

Perele se numara printre acele fructe carora oamenii nu le acorda suficienta atentie desi beneficiile perelor pentru sanatate sunt numeroase.

Consumul de fagure este o modalitate prin care va puteti bucura de rodul muncii albinelor. Acest lucru poate oferi beneficii pentru sanatate. Beneficiile fagurelui de miere sunt numeroase pentru organismul omului.

Cu peste 5.000 de ani in urma, egiptenii antici foloseau aceasta planta mistica denumita „planta nemuririi” intr-o multitudine de remedii.

Beneficiile strugurilor negri pentru sanatate sunt numeroase datorita continutului de nutrienti, vitamine si minerale din aceste fructe.

Mulți oameni cred că deteriorarea vederii este un rezultat inevitabil al înaintării în vârstă sau al oboselii excesive.