Sanatate fizica si mentala

E dulce, e gustoasa, e sanatoasa. Ciocolata neagra, in special, aduce numeroase beneficii sanatatii, nu doar iti potoleste pofta de “ceva bun”.

Multi oameni iubesc mierea pentru gustul ei nemaipomenit. Desi este un ingredient versatil ce poate fi folosit in prepararea a numeroase retele culinare, mierea are si multe beneficii pentru sanatate. Iata 4 noi motive pentru care trebuie sa le multumim albinelor pentru ca ne ofera acest nectar dulce.

Beneficiile hreanului cu miere asupra sanatatii fac aceasta combinatie sa fie indispensabila din orice camara.

Daca nu esti atent, carnea te poate imbolnavi. Iata 4 tipuri de carne care te pot trimite la spital.

Humusul nu numai ca este delicios, dar este si versatil, plin de substante nutritive si a fost legat de numeroase beneficii impresionante pentru sanatate. Beneficiile humusului nu trebuie ignorate.

Tusea este una dintre cele mai supărătoare afecțiuni ale copilului și reprezintă de fiecare data un motiv de neliniște pentru părinți.

Soarele stimuleaza productia de vitamina D, ceea ce aduce beneficii numeroase asupra sanatatii umane. Citeste in continuare care sunt beneficiile vitaminei D.

Cel putin o singura data pe an trebuie facut un set complet de analize medicale, astfel incat sa va asigurati ca sanatatea voastra nu a suferit nici o modificare.

Beneficiile guliei includ capacitatea sa de a imbunatati procesele digestive, de a ajuta la atingerea obiectivelor de pierdere in greutate si de a stimula sistemul imunitar.

Chipsurile de cartofi sunt delicioase, conveniente si ca pret, insa in niciun caz foarte sanatoase. Chipsurile de cartofi sunt bogate in cartofi calorii, dar si grasimi trans si sare. Mai ales cele cumparate.

Migdalele sunt alimente excelente care pot fi consumate zilnic datorita continutului ridicat de proteine, vitamine si fibre.

Afla ca exista o reteta simpla, naturala care ta poate ajuta atunci cand te doare capul. Iata cum sa tratezi durerea de cap.

Sarea este folosita de sute de ani pentru da un plus de savoare mancarii, fiind vitala pentru existenta umana.

Te-ai intrebat despre beneficiile goji? Se spune ca boabele de goji sunt o fantana a tineretii.

Se zice ca un mar pe zi tine medicul departe, insa nu doar merele te ajuta sa fii sanatos. Urmeaza acesti pasi in fiecare zi si vei vedea ca iti vei vizita medicul doar pentru a-ti face analizele periodice.

Desi tu crezi ca dormi suficient, este totusi posibil sa nu fie asa, iar oboseala cronica sa inceapa sa-si faca de cap.

Sindromul colonului iritabil (SCI) a devenit deja o problema la nivel global. Potrivit estimarilor specialistilor unu din patru oameni sufera de SCI

Fasolea este o sursa accesibila de proteine, fibre, fier si vitamine, care ofera multe beneficii pentru sanatate. Proteina din fasole poate ajuta la mentinerea si repararea corpului.

Daca vrei sa ai un ten perfect, cu siguranta iti achizitionezi cele mai bune produse de ingrijire si de make-up. Chiar si asa, nu esti intotdeauna multumita de efectele lor.

Venirea primaverii si vremea capricioasa de afara ne da tuturor batai de cap. Nu stii cum sa te mai imbraci, ce sa mai pui, ce sa mai scoti.