Sanatate fizica si mentala

In lumea celor mici, a celor care inca nu stiu cum sa foloseasca toate suntele pentru a forma cuvinte se intampla ceva magic: simt si exprima tot ce simt, exact asa cum este, fara ca mintea sa denatureze, fara ca judecata sa ia locul emotiei.

Vrei sa mananci sanatos, dar te impiedica gandurile despre cat de mult iti va lua sa gatesti, cat de mult e vor costa alimentele? Renunta la ele.

Ca sa fii sanatos, dieta echilibrata, miscarea, gestionarea stresului par sa nu fie de-ajuns. Sunt multe alte lucruri la care trebuie sa fim atenti. Cercetatorii spun ca 90% dintre adulti au tulburari endocrine din cauza plasticului pe care il folosim foarte des in viata de zi cu zi. Dependenta de plastic nu face rau numai mediului sau economiei, ci si sanatatii noastre.

Depresia nu e ceva rar. Statisticile spun ca numarul celor care sufera de depresie este din ce in ce mai mare. In cazurile de depresie, personalul specializat stie ce are de facut, de aceea este foarte important sa ceri sfatul medicului atunci cand prezinti simptome de depresie. Insa, pe langa indrumarile medicului, poti aplica si aceste sfaturi.

Intre 10-12 octombrie 2014 Brandon Bays va sustine la Bucuresti seminarul de introducere in metoda „Calatoria”, intitulat „Journey Intensive”.

Nu conteaza ca e un anotimp calduros sau unul friguros, virozele respiratorii pot aparea oricand si pot tine incepand cu doua zile pana la sapte-opt. Din acest motiv, cea mai buna metoda este sa prevenim aparitia acestor viroze si, cum altfel, decat prin plante.

Stim deja ca o temperatura prea mare in aer inseamna clar o stare de disconfort pentru corpul omenesc. Potrivit www.Demoiselle.ro, in zilele caniculare, ideal ar fi sa stam numai in casa sau eventual pe o plaja, cu briza marii in

Suntem in plin secol al vitezei si parca – indiferent cat de bine te-ai organiza – tot nu-ti ajunge timpul sa faci ce ti-ai propus.

Larisa Stancu (3 ani) are bătăile inimii diferite față de ale altor copii. Acesta este motivul pentru care poartă un peace-maker, ca inimioara sa să bată cum trebuie și să trăiască o viață cât se poate de normală. Bătălia pentru

Disfuncţia erectilă este o problemă ce afectează peste 52% dintre bărbaţii cu vârste cuprinse între 40-70 ani şi are un impact important asupra relaţiilor interpersonale şi calităţii vieţii. Tentex Royal de la Himalaya Herbal Healthcare reprezintă o formulă fitofarmaceutică complexă,

Iata 10 sfaturi simple pentru a avea o alimentatie sanatoasa si a duce o viata fericita.

Condimentele sunt utilizate de secole nu numai pentru a da gust si savoare mancarurilor ci si pentru proprietatile lor medicinale. Studii facute recent sustin ca mirodeniile asigura sanatatea si bunastarea organismului printr-o serie de actiuni care inhiba dezvoltarea bolilor degenerative.

Care este secretul aspectulul perfect al ducesei Kate Middleton? Circula zvonuri ca Ducesa de Cambridge are un nou regim alimentar, prin care are o noua silueta si o piele mai frumoasa. Vezi cel mai nou regim Kate Middleton?

Vara iti ofera o rezerva importanta de fructe si legume sanatoase care sa te mentina in forma. Iata 5 sucuri de legume care te vor tine sanatos pe timpul verii si te vor pregati pentru vremea rece.

Cafeaua de dimineata va ajuta sa scapati de kilogramele in plus. Aflati mai multe despre sursele de cafeina si rolul sau in dieta.

In primul week-end al lunii noiembrie 2014 (31 octombrie – 2 noiembrie 2014) Lise Bourbeau vine in Romania pentru a sustine la Bucuresti atelierul vedeta al scolii, “Asculta-ti sufletul”.

Stii ca o alimentatie echilibrata te mentine in forma. Dar stiai ca unele alimente pot accentua simptomele depresiei?

Consumul de lichide in plus, ajuta la combaterea setei, ajuta organismul sa functioneze corect cu o buna hidratare, reduce riscul de constipatie in timp ce creste performantele fizice si mentale ale persoanelor.

Cand vine vorba despre sanatatea noastra, cativa pasi gresiti facuti din cand in cand nu sunt ceva rau. Ba chiar s-ar putea sa-ti faca mai mult bine decat crezi.

Cand vine vorba de tratarea durerilor de cap, pentru a incepe, totul depinde de ce tip de durere de cap ai. Si desi unele tipuri de dureri de cap sunt foarte diferite – migrenele sunt unicul tip de dureri de cap insotite de simptome senzoriale cunoscute ca aura, de exemplu – altele impartasesc simptome si declansatori comuni si sunt frecvent diagnosticate gresit.