Sanatate fizica si mentala

Fertilitatea este unul din cele mai discutate si controversate subiecte mai ales pentru acele familii care se confrunta cu probleme atunci cand in sfarsit au luat decizia cea mare.

Terapia combinată Pilex unguent şi tablete determină reducerea ȋn dimensiuni a hemoroizilor, ameliorarea simptomelor (durere, sângerare, prurit), precum şi corectarea constipaţiei cronice ȋntâlnită de obicei ȋn cadrul bolii hemoroidale.

Ce inseamna pentru tine sa fii bine? Sa te simti bine, sa ai energie, entuziasm, sa te bucuri de viata, sa ai relatii armonioase?

“Spune-mi si voi uita. Invata-ma si imi voi aminti. Implica-ma si voi invata!”, e o vorba a lui Benjamin Franklin.

Peste 1.000 de medici dentisti s-au alaturat din luna martie pana astazi campaniei de educare cu privire la igiena orala “Zambeşte Romania”. Acestia ofera consultatii gratuite in cabinetele lor si, in unele cazuri, detartraje gratuite.

Alaptarea la san reprezinta o faza foarte importanta in viata copilului si mamei. Pentru nou nascutul care este pus la san si suge, aceasta nu reprezinta numai o necesitate primara, fiziologica, ci, mai presus de toate, reprezinta un moment de formare a legaturii cu mama, bogat in emotii si senzatii tactile, auditive, precum si de gust si miros.

Anii 40 ar trebui sa fie cei mai frumosi din viata fiecaruia. Ca sa ajungi, insa, aici, trebuie sa ai un stil de viata echilibrat si sa te mentii in forma. Legatura directa dintre activitatea fizica sau sport si sanatate a fost de mult stabilita.

Multi instructori de sport subliniaza importanta intaririi muschilor pelvieni. De aceea recomanda practicarea exercitiilor Kegel. Acestea constau in contractarea si relaxarea muschilor pelvieni care au un rol important in corp. Ei sustin vezica, uterul, intestinele si rectul, prin urmare controleaza si urinatul. Muschii pelvieni pot fi slabiti de imbatranire, sarcina, interventie chirurgicala, excesul de greutate etc. Tocmai de aceea este importanta practicarea exercitiilor Kegel.

Sambata, 10 mai, Ziua Mondiala a Lupusului va fi marcata si in Romania. Cu aceasta ocazie, Asociatia Pacientilor cu Afectiuni Autoimune si Asociatia Lupus Romania, cu sprijinul GSK Romania, demareaza o campanie de informare pe platforma infolupus.ro, cu scopul de a atrage atentia populatiei asupra necesitatii de se informa cu privire la aceasta boala, pentru scurtarea perioadei de diagnosticare, prin recunoasterea simptomelor si mentinerea unei comunicari deschise cu medicii specialisti.

O alimentatie sanatoasa si activitatea fizica regulata sunt esentiale, nu numai pentru un corp armonios, dar si pentru sanatatea generala a organismului. O greutate normala inseamna nu doar frumusete, ci mai ales sanatate, astfel ca cercetatorii de la Himalaya Herbal Healthcare au conceput AyurSlim, un produs ayurvedic din plante ce contribuie la obtinerea si mentinerea unei siluete ideale.

Fructele de padure sunt mult mai des consumate in combinatii de prajituri, sucuri, gemuri si mai putin in stare cruda. Insa, proprietatile uimitoare ale acestora pentru sanatatea ta sunt valabile doar daca le mananci cat mai natural posibil.

Tranzitul intestinal lent, balonarea, constipația sunt probleme cu care se confrunta fiecare dintre noi.

Traim intr-o perioada agitata din toate punctele de vedere, asa ca este normal sa fii foarte ocupat. Intre job, prieteni, familie si viata, in general, este absolut imperios sa ai grija de tine. De altfel, grija de tine ar trebui situata in topul listei de prioritati. Chiar daca ai atat de multe pe cap.

Alimentele ne pot fi aliati de toata increderea sau inamici atunci cand vine vorba de a ne pastra dintii sanatosi cat mai mult timp. De aceea este important sa stim ce alimente sa consumam sau sa evitam pentru a preveni dureri, patari ale smaltului, chiar ruperea dintilor.

Ne bucuram sa te anuntam ca urmatorul Seminar de Noua medicina germana va sustinut in Bucuresti, in 9-11 mai, de Dr. Crina Veres – terapeut si conferentiar international, cu experienta in autovindecare.

Ţi s-a întâmplat să nu te poţi mobiliza pentru a rezolva o problemă din viaţa ta? Ai încercat să gândeşti pozitiv despre o situaţie dificilă pentru a o depăşi şi totuşi nu ai reuşit? Oamenii apropiaţi, când văd că te stresezi îţi recomandă călduros să fii optimist, dar tu pur şi simplu nu poţi face asta ?

Cum pregatirile pentru sarbatorile pascale sunt in toi, iar in Joia Mare gospodinele inrosesc ouale, n-ar fi rau sa cititi eticheta produselor pentru vopsit inainte de a le cumpara. Agentia Nationala pentru Protectia Consumatorilor atrage atentia asupra E-urile pe care le contine vopseaua de oua, dupa ce a realizat un studiu pe etichetele produselor tip vopsea de oua ce se regasesc pe piata din Romania.

Obezitatea a capatat cote ingrijoratoare, iar specialistii spun ca principalele cauze ale “epidemiei” sunt alimentatia necorespunzatoare si sedentarismul. Partea proasta este ca unele meserii contribuie la accentuarea kilogramelor in plus.

Calculii si infectiile urinare reprezinta afectiuni cunoscute din cele mai vechi timpuri ale omenirii. Rinichii sunt considerati chimistul sef al organismului, ce regleaza volumul de lichide si elimina toxinele din corp, prin intermediul urinei.

Te-ai gandit vreodata ca nu suntem invatati cum sa traim, cum sa ne descurcam in viata si sa razbim prin greutati? Educatiei noastre ii lipseste faptul ca nu ne deprinde ce sa facem in momentele de criza, de descurajare, cand simtim ca destinul ne e potrivnic. De aceea, putem ajunge sa ne consideram nedreptatiti de soarta, sa ne devalorizam pe noi insine, sa ii respingem pe ceilalti, insingurandu-ne sau, chiar mai rau, sa uram Viata.