Sanatate fizica si mentala

Daca nu stiai, intre hormoni si slabire exista o legatura puternica pe care trebuie sa o descoperi si tu. Orice faci tu tine de hormonii din corp si trebuie sa afli cum sa ii resetezi ca sa incepi sa slabesti mai mult.

Sezonul de primăvară aduce soare și raze călduțe, dar și bucuria de a petrece cât mai mult timp în aer liber.

Tot ceea ce facem in ziua de azi este toxic, de la alimentele pe care le consumam, aerul pe care il respiram, produsele cosmetice pe care le folosim.

Ingrasarea populatiei intr-un ritm ingrijorator este o preocupare deopotriva pentru oamenii de rand dar mai ales pentru medici si nutritionisti.

Viata este scurta in cazul in care nu ai un plan de protectie a inimii. Nu exista prea multe moduri de a supravietui unui glont care se indreapta catre inima ta. Ei bine acest proiectilul letal poate fi privit ca pe ceva ce se misca incet, bolile de inima. Exista cateva moduri prin care le poti evita. Iata cateva sfaturi prin care iti poti proteja sanatatea inimi.

Un sfert de milion de femei sunt diagnosticate anual in lume cu cancer ovarian si doar 45% inving boala in urmatorii 5 ani (ovariancancerday.org).

Ghimbirul a fost folosit ca remediu natural inca din cele mai vechi timpuri, insa cateodata iti poate face mai mult rau decat bine.

Zici de multe ori că dacă sughiți este pentru că… te pomenește cineva. Dar când această afecțiune devine stânjenitoare? Când se cronicizează ori când are accese de-a dreptul convulsive, ce-i de făcut?

Înainte de a începe să faci exerciţii fizice îţi recomand să faci mişcări lente de încălzire timp de 5-10 minute – rotiri lente ale membrelor, întinderi uşoare, aplecări, care să te ajute să îţi pregăteşti corpul pentru efort fizic.

Întotdeauna se credea că bolile vin de la Dumnezeu, drept pedeapsă pentru nerespectarea sărbătorilor sau a datului strămoşesc.

Ochii pot fi oglinda sufletului, dar pot sa ne indice si riscul aparitiei anumitor afectiuni si chiar modul in care organismul nostru face fata alcoolului.

Una dintre afectiunile comune cu care se confrunta mamicile in primele 1000 de zile este mastita, o infectie care se manifesta prin durere la nivelul tesutului sanului si inflamarea acestuia.

Ingerii reprezinta mesagerii lui Dumnezeu si de-a lungul istoriei ei au avut un rol insemnat in vietile celor care alegeau sa-i asculte.

Dureri de stomac, balonări, crampe, aciditate – toate acestea sunt urmările unei digestii proaste. Există însă remedii la îndemâna oricui.

Daca in copilariei iti placea lucrul manual, afla ca el te poate ajuta sa treci peste momentele dificile, ba chiar te poate scapa de depresie.

Mirosul ei puternic si unic, cat si gustul intens, fac din ceapa o alegere perfecta pentru multe lucruri nebanuite, dar mai ales pentru sanatatea ta.

Alergi pentru a pierde in greutate? Acum ai un motiv si mai bun sa renunti la acest obicei si sa incepi sa mergi mai mult. Iata de ce.

Chipul lui Dumnezeu. În popor, se spune că pe fiecare bob de grâu se găsește, multiplicat, chipul lui Hristos. De aceea grâul este abordat, de multe ori, și ca parte a unui ritual. Unul dintre alimentele ritualice în relația cu lumea de dincolo este coliva.

Iată câteva lucruri mai puțin știute despre cea mai temută maladie, cu care omenirea se luptă de milenii.

Din fericire, lista alimentelor care ne menţin ochii într-o stare bună de sănătate este suficient de „generoasă”, astfel încât să poţi urma o dietă completă.