Sanatate fizica si mentala

Grapefruitul face parte din familia citricelor, bogat in nutrienti, antioxidanti si fibre, ceea ce il face unul dintre cele mai sanatoase fructe pe care le poti consuma.

Atunci cand cineva doarme mai putin ii creste tensiunea arteriala. In plus, mananca mai mult, ceea ce creste riscul de a dezvolta obezitate si diabet.

Din pacate, multi oameni au acceptat aceste lucruri ca fiind normale si nu au facut nimic. Din fericire, poti echilibra hormonii si poti incetini procesul de imbatranire.

Cu toate ca ofera o multime de beneficii, lamaile au si efecte adverse. Iata ce contraindicatii au lamaile!

Stim cu totii ca fazele Lunii ne influenteaza viata mai mult decat credem. Fazele Lunii pot influenta fertilitatea. Unele persoane se tund in functie de fazele Lunii.

Beneficiile apei termale pentru o piele moale si bine hidratata sunt cunoscute de multi ani. Apa termala ofera o varietate de beneficii asupra pielii, cum ar fi efectele calmante si antiinflamatorii.

La inceputul verii cele mai multe dintre noi incercam sa pierdem acele kilograme in plus pentru a ne simti increzatori si putea purta costumul de baie mult visat.

Multa lume se fereste de usturoi din cauza mirosului sau intepator. Insa toata lumea recunoaste ca adaugat o savoare deosebita mancarurilor.

Ulei esential de lavanda. Printre beneficiile pentru sanatate oferite de uleiul esential de lavanda se numara eliminarea tensiunii nervoase, reducerea durerii, dezinfectarea scalpului si a pielii, imbunanatirea circulatiei sanguine si tratatea problemelor respiratorii.

Lamaia are si alte beneficii care ies la iveala atunci cand iei o felie de fruct si o pui langa pat, in dormitor.

Unele dintre cele mai comune medicamente pot fi folosite si in altfel de afectiuni decat cele pentru care au fost create. Specialistii citati de Oprah.com au dezvaluit pentru oamenii obisnuiti la ce mai pot fi folosite medicamentele comune.

Aparatul de aer conditionat a devenit indispensabil in timpurile moderne. Sunt din ce in ce mai putine casele care nu au aerul conditionat care iti ofera confort in propria locuinta, mai ales pe timp de vara, cand aerul este de nerespirat.

Tantarii sunt cosmarul oricarei vacantei tropicale, iesiri la iarba verde sau la camping. Persoanele care sunt tintele acestor insecte stiu prea bine de cate creme si solutii au nevoie pentru a scapa de mancarimile enervante ale intepaturilor de tantari.

Ai cele mai bune intenţii şi, prin urmare, ai adoptat obiceiuri sănătoase care să te ţină departe de boli şi alte necazuri.

Daca faci parte din categoria oamenilor care trebuie sa se acopere cu o patura, indiferent cat de cald este afara, sa stii ca nu esti singurul.

Cine nu s-a confruntat măcar o dată cu o durere de cap? Mai puternice sau mai slabe, mai rare sau mai dese, durerile de cap te pot întoarce pe dos.

Toată ţara este sub cod galben de caniculă, iar unele regiuni intră sub cod portocaliu, anunţă INMH. În cursul după-amiezelor va fi caniculă şi se vor înregistra temperaturi maxime de 37-38 de grade. În unele zone se așteaptă temperaturi de pana la 40 de grade Celsius la umbră.

Vara aduce cu sine soarele si mult visata caldura. Dar, odata cu ea, vin si pericolele. Iata care sunt dusmanii pielii pe timpul verii.

Orice om isi doreste sa doarma mai bine si sa se simta mai odihnit atunci cand se trezeste dimineata.

Starea de sănătate poate fi influențată de mulți factori. De la alimentație, stresul zilnic sau moștenire genetică există multe motive pentru care să mergi periodic într-o clinică medicală.