Sanatate fizica si mentala

M-am gândit la o serie de mituri din domeniul medical, care în general sunt considerate adevărate, dar de fapt sunt doar FICȚIUNE.

Tensiunea mica este cunoscuta si sub denumirea de hipotensiune si se traduce printr-o tensiune arteriala care este in mod constant sub valoarea de 90/60.

Stii sa stai, sa mergi, sa alergi, sa ridici, sa dormi corect? Pentru orice persoana adulta raspunsul intuitiv este: desigur! S

Iata o lista a celor mai utilizate vitamine pe care le iei de cele mai multe ori din suplimentele de multivitamine.

Iata 6 trucuri pentru a-ti reveni dupa o durere emotionala, astfel incat sa-ti poti continua viata in pace si armonie si sa faci lucrurile care iti plac.

Aceasta bautura este un remediu puternic ce reduce colesterolul si arde grasimile in timp scurt. Se prepara din ingrediente sanatoase care, combinate, actioneaza ca o arma excelenta impotriva tesutului adipos.

Omul responsabil de astazi cauta solutiile cele mai potrivite pentru a avea o viata sanatoasa.

Multe persoane suferă de sinuzită cronică sau acută și sunt mereu în căutarea unor remedii naturiste pentru a elimina durerea și disconfortul.

„Aveti cancer” este ceea ce nu vreti sa auziti niciodata de la doctorul vostru, pentru ca asta ar insemna o lunga perioada de suferinta si, pentru prea multi, moartea. De fapt, chiar acum, toti avem cancer in corpul nostru fara sa stim.

Apa e atat de prezenta in viata noastra incat nu ne mai gandim la ea. Dar ea este fascinata si are o multime de secrete.

Există numeroase plante care îmbunătățesc memoria pentru că stimulează circulația sangvină la nivelul creierului.

Lipsa somnului afecteaza judecata, creativitatea si abilitatea de a atinge potentialul maxim. Dar cine are nevoie de mai mult somn: femeile sau barbatii?

In ceea ce priveste masa corporala, multe femei si-ar dori sa arate ca pe copertile revistelor de moda, fara a lua in considerare faptul ca acele imagini sunt retusate de specialisti si nici macar fotomodelele nu arata atat de bine in realitate.

Daca esti parinte, cu siguranta ca ai descoperit deja ca e tare greu sa ii ascunzi ceva celui mic.

Toata lumea stie ca fumatul ucide. Chiar daca avertismentele de pe pachetele de tigari sunt severe, multi oameni continua sa fumeze.

Pe langa masaje sau medicamente de subminare a durerii, specialistii mai recomanda o metoda inedita si mult mai eficienta.

Amestecul de mai jos te ajuta sa elimini toxinele care se acumuleaza in colon si sa previi astfel aparitia unor probleme de sanatate grave.

Rasul are o putere atat de mare. Indiferent de cum te simti, o repriza de ras din toata inima iti imbunatateste, garantat, starea de spirit. Te poti simti rau cand razi? Poti ramane suparat in timp ce chicotesti?

Cel mai inteligent lucru pe care l-ai putea face este sa inveti cum sa gestionezi stresul. Toti oamenii urasc sentimentul de anxietate care ii cuprinde inaintea participarii la un eveniment important sau a sustinerii unui discurs care le-ar putea schimba viata. Anxietatea poate avea un impact negativ asupra performantei si productivitatii.

Nimeni nu vrea sa se imbolnaveasca insa exista o multime de modalitati, recomandate de medici, pentru a preveni captarea unui virus.