Te simti ca un zombie, dimineata? Iata ce efecte negative are lipsa somnului

 

6. Tensiune arteriala ridicata

Atunci cand nu dormi inima lucreaza “peste program”. Ceea ce poate duce la cresterea tensiunii arteriale si la aparitia unor boli cardiovasculare.

 

 

7. Oase slabe

Intr-un studiu de laborator efectuat pe cobai s-a observat ca privarea de somn duce la scaderea densitatii osoase.

Citeste continuarea: 1 2 3