Stai prea mult pe scaun? 5 motive serioase pentru care iti faci mult rau

4. Riscuri stat pe scaun. Face fundul mare

Statul pe scaun iti face fundul mare, la propriu. Cercetatorii britanici au descoperit ca presiunea exercitata asupra unei zone a corpului sporeste cu pana la 50 la suta productia de grasime pe zona respectiva.

5. Creste riscul de atac de cord

Un alt studiu publicat de Men’s Health releva faptul ca persoanele sedentare au un risc crescut cu 54% de a muri din pricina unui atac de cord. Spre deosebire de persoanele care fac miscare regulat.

Vestile sunt cu atat mai triste pentru persoanele care stau pe scaun mai mult de 11 ore pe zi. Potrivit cercetarilor, aceste persoane au cu 40% mai multe sanse de a muri in urmatorii trei ani. Spre deosebire de persoanele care petrec stand jos mai putin de 3 ore pe zi.

Te mai poate interesa si: Stai jos toata ziua? Iata cum combati efectele nocive

Citeste continuarea: 1 2