Relaxare și wellness

Bicarbonat de sodiu. Utilizezi cu siguranta bicarbonatul de sodiu de multe ori in bucatarie. Dar stiai ca poti prepara mai multe remedii naturale?

Indiferent ca esti iubitor al cafelei sau, dimpotriva, ai scos aceasta bautura din dieta ta sentimentele pe care la straneste sunt destul de puternice.

In fiecare zi luam decizii care ne pot ajuta corpul sa fie sanatos si puternic. Daca ne cream un set de ritualuri pe care sa le punem in practica zilnic ne ajutam pe noi insine.

Ce spun ochii si fata despre tine? Priveste-te in oglinda si analizeaza-ti trasaturile. Cum ai fruntea? Lata, plata? Dar ochii? Mari, mici, apropiati, departati?

Ce mananci este doar o parte din ecutatia slabirii. Doar dieta nu ajuta la pierderea kilogramelor in plus, asa ca – daca nu faci si ceva miscare – eforturile tale vor fi in zadar.

Cu totii incercam sa ducem un stil de viata cat mai sanatos, insa unele obieceiuri pot duce la distrugerea apelor. Iata 4 obiceiuri sanatoase care pot polua apa.

Taieturi, roseata, intepaturi, miros urat, fire de par crescute pe sub piele. Cam acestea ar fi “efectele adverse” ale epilatului, indiferent de metoda pe care o alegi pentru indepartarea parului nedorit.

Durerea este un semn comun pe care corpul tau il experimenteaza atunci cand are probleme.

Tranzitia la sezonul rece se face simtita tot mai tare pe zi ce trece si automat ritualurile noastre de ingrijire trebuie sa le adaptam in functie de nevoi si de efectele acestui sezon.

Te enervezi ușor și ți-e greu să te stăpânești? Spui lucuri pe care apoi le regreți și ai vrea să te stăpânești în fața celor dragi și a colegilor de serviciu?

Nu exista o metoda rapida pentru a slabi, insa exista cateva trucuri pe care le poti pune in aplicare.

Dacă vrei să ai o săptămână mai puțin stresantă, atunci i-ați măsuri să previi asta. Planifică-ți programul săptămânal din timp, pe zile.

Toata lumea isi doreste un corp atletic care sa impresioneze de fiecare data, insa sunt foarte putini oameni care fac si eforturi pentru a-si atinge obiectivul.

Exista numeroase teste care te dezbraca de secrete. Testul degetului aratator, testul mainii, toate sunt metode care dezvaluie parti din personalitatea ta. Chiar si degetele de la picioare pot vorbi despre tine.

Una dintre cele mai importante activitati pentru functionarea normala a corpului este, fara nici o indoiala, somnul. De altfel, oamenii petrec cel putin o treime din viata dormind.

Detoxifierea si postul sunt metode folosite din vechime pentru imbunatatirea sanatatii.

Cafeaua are multe beneficii pentru sanatate si este bogata in antioxidanti, putand preveni multe probleme de sanatate cronice.

Nu trebuie sa faci eforturi mari pentru a incepe sa arzi grasimi intr-o singura zi. Iata ce presupune acest lucru.

Terapia prin culori te poate ajuta sa iti revigorezi starea de spirit. Iata ce culori sa alegi pentru a te incarca pozitiv pe parcursul unei zile.

Masajul nu se rezumă la beneficii aduse sistemului muscular și articulațiilor.