Familie-Părinţi

Va mai aduceti aminte ghicitori din copilarie? Una din ele suna cam asa: „De o crapi vezi patru fraţi/ Între ei bine legaţi“. Ati ghicit despre ce e vorba, cu siguranta. Despre nuca. Un aliment miracol care aduce multe beneficii sanatatii noastre.

Nuca se numara printre alimentele cu cel mai bogat continut de cupru si zinc, minerale care contribuie la tratarea unor boli cardiovasculare. De asemenea, nuca are beneficii in stimularea sistemului imunitar. Datorita continutului ridicat de fibre, nucile sunt considerate remedii naturiste pentru tinerea sub control a diabetului. Nucile contribuie la imbunatatirea memoriei si a capacitatii de concentrare, scad riscul aparitiei bolilor coronariene, sunt un bun laxativ mai ales cand sunt prajite usor.

Aproape pretutindeni în lume, oamenii trăiesc mai mult şi mor mai puţini copii. În schimb, lumea se confruntă cu bolile şi dizabilităţile vieţii moderne, relevă cel mai amplu studiu realizat până acum privind speranţa de viaţă şi principalele ameninţări la adresa sănătăţii.

An de an, in preajma Sarbatorilor, vedem la stiri diverse cazuri de sinucidere, ceea ce ne face sa credem ca in aceasta perioada exista un trend ascendent in ceea ce priveste sinuciderile. Studiile de specialitate ne contrazic, insa.

Oricine isi doreste sa fie sanatos tun. Tocmai de aceea educatia pentru sanatate poate face diferenta pe termen lung. Insa cu toate ca ne gandim solutiile optime, de cele mai multe ori gasim si scuze pentru a nu le aplica problemelor noastre. Asa ca educatia pentru sanatatea ta nu face doi bani daca nu este si pusa in practica. Iata cele mai frecvente scuze pe care fac inutila o educatie buna despre sanatate.

Un organism bine hranit si odihnit suficient ar trebui sa aiba un sistem imunitar performant, daca nu exista alte dezechilibre in organism. Iata ce poti face pentru a-ti ajuta corpul sa faca fata agentilor patogeni.

V-ati gandit vreodata ca se poate realiza un flashmob cu muzica de opera? Iata un flashmob inedit intr-un mall din Amsterdam. Evenimentul a avut loc cu prilejul aniversarii a 25 de ani a Muziektheater, ‘de Stopera’. Urmariti aria „Brindisi” din opera Traviata de Giuseppe Verdi.

Viata si sanatatea sunt lucruri primordiale. Insa pentru a avea o viata si sanatate infloritoare trebuie sa fii atenta la semnalele pe care ti le transmite organismul. Chiar daca unele dintre ele par atat de neinsemnate incat nu merita sa le bagi in seama, trebuie sa le acorzi atentia cuvenita. Iata cateva simptome mici care insa pot anunta probleme mari pentru viata si sanatatea ta.

O tânără femeie însărcinată care s-a trezit cu o mulţime de băşici pe tot corpul său a rămas şocată să afle că a făcut alergie la propriul său copil.

Multe culturi cred că un bebeluş născut pe 12/12/12 va avea o viaţă prosperă, aşa că nu este o surpriză că numărul cezarianelor a crescut miercuri vertiginos, în anumite zone ale lumii.

Elevii de la o şcoală din Deva pot intra la cursuri doar pe bază de amprentă digitală. În plus, zeci de camere sunt montate în curtea şcolii iar la oră fixă, poarta se blochează automat.

Se presupune ca Sarbatorile sunt cea mai frumoasa perioada a anului. Insa sunt si multe sentimente negative care apar in aceasta perioada si care fac ca Sarbatorile sa vina “impachetate” cu stres, depresii si anxietati. Exista, totusi, o speranta. Iata 5 reguli expuse de specialistii Beliefnet.com, care te pot ajuta sa privesti cu bucurie Sarbatorile.

O invenţie binevenită le va proteja pe femei de tentativele de viol ale seducătorilor agresivi. Printr-o simplă schimbare a culorii, cana-minune o poate scăpa pe posesoarea ei de o experienţă traumatizantă.

Dragostea este sentimentul cel mai profund si curat pe lumea aceasta. Chiar daca cuvintele prin care ne exprimam sentimentele sunt diferire, pana la urma ele inseamna acelasi lucru: dragostea este totul si totul este dragoste. Iata cateva definitii ale acestui sentiment pe care tati celebri le transmit mai departe copiilor lor.

Uniunea Europeană a autorizat o serie de reguli privind alimentaţia sănătoasă, pentru a desfiinţa percepţiile false sau nedovedite asupra mâncărurilor şi a băuturilor, precum promisiunile de pierdere în greutate sau cele privind buna funcţionare mintală sau sănătatea inimii.

Gospodinele au intrat in febra Sarbatorilor, isi aranjeaza casa pentru a intampina cum se cuvine Craciunul si Noul An. Dar, pentru a ne feri de germeni si microbi, e deajuns doar sa curatam sau trebuie sa si dezinfectam? Iata ce raspunsuri ofera la aceasta intrebare medicul Jennifer Shu, consultant al site-ului webmd.com.

Da, sarbatorile lunii decembrie nu sunt numai aducatoare de mancaruri minunate, ci si de experiente culinare care mai de care mai bizare si mai nereusite, in special cand politetea si diplomatia ne obliga sa le mai si mancam! De ce unii oameni simt nevoia ca de Craciun sa isi testeze abilitatile culinare incercand retete noi de care in timpul anului nu s-ar atinge… ramane un mister.

Sarbatorile se apropie cu pasi repezi si in fiecare gospodarie au inceput deja pregatirile. Fiecare familie isi face bugetul de cheltuieli si pornesc cu mic, cu mare la cumparaturi. Comerciantii sunt si ei pregatiti, insa nu toti indeplinesc conditiile necesare pentru o buna desfasurare a activitatii.

Craciunul este o perioada pe care o traiesti la intensitate, si cu bune si cu rele. Daca la cele bune mai faci fata, cand vine vorba de lucruri ce tin de latura financiara sau de stres este mai complicat sa te relaxezi. Nu insa si imposibil. Iata cateva cauze de stres care iti pot da sarbatorile peste cap si cateva remedii pentru a rezolva orice problema.

Sezonul rece a sosit, aşa că este timpul să ne aranjăm casa pentru a o face cât mai călduroasă şi confortabilă pe timpul iernii. Designerii ne arată care sunt tendinţele în decoraţiunile interioare pentru iarna 2012-2013 şi ne oferă câteva sugestii de amenajare.

Un subiect foarte la moda de vreo trei ani incoace este criza economica. Nici de Sarbatori nu ne putem bucura asa cum ar trebui pentru ca ne e gandul tot la criza economica. Dar oare nu se poate sa depasim aceasta criza economica macar in luna decembrie, in loc sa ne adancim mai rau in ea? Se pare ca daca urmam aceste sfaturi vom reusi sa reducem cheltuielile de Sarbatori si sa ne bucuram asa cum se cuvine de Craciun.