Perimenopauza este definita ca perioada de tranzitie ce precede menopauza naturala. Menopauza poate fi considerata reversul pubertatii si poate debuta oricand incepand cu varsta de 30 de ani pana spre 50 de ani. Cel mai adesea, insa, perimenopauza se declanseaza in jurul varstei de 40 de ani, iar menopauza in jur de 50.
Spala-ti mainile. Perieaza-ti dintii! Samponeaza-ti parul! Esti atat de prins in rutina zilnica incat cu greu ai timp sa te gandeste la ele.
Alimentația joacă un rol extrem de important pentru sănătatea noastră în lunile de iarnă. Corpul are nevoie, mai mult ca oricând, de vitamine, nutrienți, antioxidanți pentru a lupta cu virusurile și infecțiile.
Cum vremea calda te indeamna la un gratar, iti vin in minte carnea, carnaciorii si, mai ales, mititeii. Insa multe alte alimente pot fi preparate pe gratar si sunt sanatoase si gustoase.
Cand oamenii se gandesc la pierderea surplusului de greutate, se gandesc la privari de tot felul, la restrictii, adica nimic pe lumea asta nu se obtine cu usurinta.
Un frigider organizat inseamna mancare sanatoasa si mai putine alimente aruncate.
Atunci cand pierzi pe cineva drag cel mai greu lucru de suportat nu are legatura cu faptul ca nu ti-ai luat adio de la persoana respectiva.
Cei mai multi dintre noi muncim o multime de ore: 40, 50 sau chiar 60 de ore in fiecare saptamana. Insa sunt sanse mari, dat fiind existenta distractiilor online, ca anumite obiceiuri daunatoare de la birou sau o gestionare defectoase a timpului, ca sa faci o munca de calitate doar o anumita parte din ziua petrecuta la birou.
Ai gasit, in sfarsit, persoana cu care vrei sa traiesti fericit(a) pana la adanci batraneti. Astrologii au descoperit ca unele zodii sunt mai predispuse decat altele spre a insela. Iata cateva lucruri pe care ei ti le recomanda.
Vergeturile reprezintă una din cele mai neplăcute probleme estetice ale pielii, care, de multe ori, pot lăsa urme permanente pe corp.
Feng shui 2022. Anul 2022 ce incepe in 1 februarie este sub semnul Tigrului de Apa. Afla aici mai multe despre influenta pentru fiecare zodie.
In ciuda perceptiei de subiect tabu si rareori abordat, igiena intima ramane un ritual de ingrijire zilnica, esential pentru feminitatea si sanatatea oricarei femei.
Probabil ca ai auzit de multe ori intrebarea “De ce nu e bine sa ai oglinda in dormitor?”. Tu stii raspunsul?
Te numeri printre cei care au tensiunea arteriala ridicata? Daca da, atunci faci parte dintr-o categorie de risc, mai ales daca ai si alte probleme de sanatate.
Amintirea gustului prăjiturilor din copilărie, preparate de cea mai dragă ființă nu poate fi comparată cu nimic pe lume.
Una dintre cele mai importante intrebari ale gospodinelor este “Se spala azi?”. Apoi apar intrebarile adiacente “De ce nu e bine sa speci duminica?” sau “De ce nu e bine sa speli in zi de sarbatoare?”. Iata ce spun preotii!
În această perioadă, în care toată lumea se teme de gripă și viroze respiratorii, este foarte important să facem tot ce ne stă în putință pentru a ne ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva pericolelor!
Cand acumulezi kilograme in plus, in special in jurul taliei, inseamna ca in chimia corpului se produc modificari.
Casatoria nu mai este vazuta, precum in trecut, drept uniunea care tine pana cand unul dintre parteneri pleaca de pe aceasta lume.
Orice femeie viseaza sa aiba coapse si fese ferme, bine definite insa cum nu exista nici o formula magica, doar exercitiile pentru fese executate riguros si constant ofera solutia. Pana la urma, fesierii, ca orice alt muschi, au nevoie de exercitii specifice pentru a fi lucrati.