Dieta cu un singur aliment pe zi. Slabesti pana la 7 kg in 14 zile

Ziua 3

Pe tot parcursul acestei zile, vei manca 200 g orez brun fiert. Cantitatea de 200 g se refera la orezul deja fiert. Imparte-l in cinci portii si consuma-l de-a lungul zilei, cu suc de rosii si patrunjel tocat.

Ziua 4

Este ziua fructelor, in care poti consuma aproximativ 1,5 kg de fructe proaspete, cu exceptia bananelor, prunelor si perelor, care au un continut ridicat de zahar.

Citeste si: Dieta cu carbohidrati. Principiile slabitului sunt date peste cap

Ziua 5

De-a lungul acestei zile, mananca 500 g paste cantarite fierte. Pentru imbunatatirea gustului, adauga in ele suc de rosii, verdeata si putina zeama de lamaie.

Citeste continuarea: 1 2 3