Dieta cu hrișcă presupune să consumi doar hrișcă timp de 10
zile. Această dietă ajută atât pentru a slăbi cât și la detoxifierea
organismului.
Hrişca este un aliment popular şi tradiţional în ţări precum Rusia,
Ucraina, Franţa şi Polonia. În România, hrişca este utilizată mai ales
în Bucovina, ca ingredient tradiţional pentru sarmale.
Hrişca este bogată în vitaminele E, B1 şi B2, dar şi în proteine,
carbohidraţi, fibre, fosfor, magneziu, cupru, zinc, mangan, seleniu şi
fier.
Hrișca nu face parte din clasa cerealelor, ea fiind o plantă ierboasă înrudită cu rubarba.
Beneficiile consumului de hrișcă sunt multiple. Afla-le aici!
Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim!
Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!
Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.
