Dezvoltare personala

Ce inseamna sa ai un suflet sanatos si cum iti dai seama daca este asa sau nu sufletul tau? Nu in ultimul rand de ce conteaza sa avem un suflet sanatos.

De ce am fi atenti ce vibratie avem si de ce sa dorim sa o crestem? Albert Einstein ne invata faptul ca suntem energie, ca totul este energie si ca energiile similare se atrag si se intalnesc.

Iata 10 fraze inspirationale de la dr. Wayne Deyer, 10 citate intelepte cate te vor motiva sa-ti traiesti viata intr-un mod cat mai fericit posibil.

Viata este, de cele mai multe ori, ce ni se intampla cand ne facem alte planuri. Daca nu avem resurse sa gestionam orice vine spre noi, cadem si ne ridicam greu ca emotii, ca vibratii, ca energie.

Pandemia de coranavirus te obliga sa stai mult timp in casa si te intrebi in fiecare zi ce sa faci cand te plictisesti? Oare poti sa treci peste plictiseala usor?

Viata ne mai pune in dificultate, in teste, in caderi, in situatii imprevizibile. Dar exact atunci este ocazia sa ne dam seama cine suntem si ce putem. Se spune ca nu conteaza de cate ori cazi ci de cate ori te ridici.

O vorba veche a evreilor sustine ca cine munceste din greu nu are timp sa faca bani. Daca si tu ai ajuns la aceeasi concluzie insa ti se pare ca este prea greu sa te mai schimbi poate ca te gandesti ca pentru copiii tai aceasta poate fi o cale mai buna.

Un psalm din Biblie spune: „Fii linistit si vei sti ca Eu sunt Dumnezeu!“ Insa cum poti fi linistit cand treci printr-o perioada dificila, suferi si te simti deznadajduit, singur, in fata greutatilor?

In ceea ce priveste grijile, psihologii au observat ca oamenii nu sunt foarte diferiti. In general, cu totii isi fac griji legate de finante, relatii, infatisare, sanatate, evenimente viitoare si sine.

Viata este o calatorie si numai de tine depinde sa ai o calatorie frumoasa in care sa nu ratezi peisajele din stanga si din dreapta doar pentru ca esti prea concentrat pe punctul din fata ta, spre care tintesti sa ajungi.

Spune si tu in fiecare dimineata rugaciunea pe care o rostea parintele Arsenie Boca.

Iubirea de sine este esentiala pentru sanatate si fericire. Chiar daca multi oameni sunt constienti de acest lucru, putini sunt si cei care au curajul sa creeze un loc special pentru ei insisi in inima lor. Iar in momentul in care fac asta toate grijile, fricile si temerile dispar ca sterse cu buretele.

Amanarea trecerii la actiune este o boala de care sufera multi dintre dintre oamenii acestui secol. Si chiar daca multi au avut de suferit din cauza acestui obicei continua sa ramana pasivi si sa nu ia decizia de a trece la treaba.

Cu siguranta ai o multime de visuri, pe unele le-ai indeplinit, la altele inca mai esti cu gandul. Unele ti s-au realizat usor, unele greu sau foarte greu. Iar altele deloc.

Hawaienii isi traiesc viata fara sa puna pea mare pret pe posesiunile materiale. Ei fac zilnic ceea ce-si doresc si isi echilibreaza traiul prin relaxare.

Nu exista om pe lumea aceasta care sa nu fi cunoscut esecul. Viata este plina de urcusuri si coborasuri. Insa asta nu inseamna ca ar trebui sa te urasti singur.

Studiile legate de psihologia umana au demonstrat ca autocompasiunea este un instrument excelent in tratarea depresiei, anxietatii, a efectiunilor legate de mancare etc.

Au trecut cateva saptamani din noul an si poate te gandesti ca ar fi momentul sa faci o lista cu obiceiurile si credintele care au avut un efect pozitiv asupra vietii tale.

Iti poti antrena mintea sa fii fericit sau nefericit. Daca te obisnuiesti sa cauti erori si probleme (asa cum se intampla cand esti contabil sau avocat) poti ajunge un pesimist, stare emotionala care iti va afecta intreaga viata.

Cauzele spirituale ale bolilor – Louise Hay. Durerea a fost dintotdeauna un indicator că ceva nu este în ordine cu tine, dar ceea ce nu vor companiile farmaceutice ca tu să știi sunt cauzele emoționale pentru fiecare afecțiune.