11 obiceiuri de weekend ale oamenilor de succes
Anna Wintour: Rămâi activ
Redactorul-șef al revistei Vogue s-a angajat ca, în fiecare zi, timp de o oră să joace tenis. Nu este singurul om de succes care își face timp pentru sport. Richard Branson rămâne activ practicând kite surfing și, în același timp, participă la maratoane. Oamenii de succes știu importanța unui corp activ pentru o minte activă – iar acest lucru este valabil și pentru sfârșiturile de săptămână.
Timothy Ferriss: Evită multitasking-ul
Atât de mulți oameni cred că multitasking-ul este o dovadă de inteligență, însă lucrurile nu stau deloc așa. Poate că ești și tu tentat să-ți maximizezi productivitatea în weekend – în timp ce alergi pe bandă să vorbești la telefon cu mama ta, să mai arunci și un ochi la televizor pentru a urmări știrile – dar adevărul este că oamenii de succes știu că de fapt procedând astfel reduci eficiența și eficacitatea. Concentrează-te pe o singură activitate. Ferriss își stabilește doar 1-2 obiective ori sarcini pe zi pentru a fi sigur că productivitatea și rezultatele sunt aliniate.
5 greseli cu banii pe care oamenii de succes nu le fac
Oprah: Rămâi liniștit
Cele mai puternice celebrități din Forbes își fac timp pentru a petrece 20 de minute în liniște – de două ori pe zi. Acesta a fost unul dintre cele mai bine păstrate secrete din yoga. Acum toată lumea știe beneficiile meditației și ale conștientizării pentru reducerea stresului, creșterea productivității, îmbunătățirea creativității și menținerea stării de bine. Adesea, sfârșitul de săptămână poate fi mai ocupat decât zilele obișnuite pentru că încerci să rezolvi tot ce n-a putut fi făcut în celelalte 5 zile. Cu toate acestea, oamenii de succes găsesc timp pentru a rămâne liniștiți, chiar și în weekend.
