Alimentatie sanatoasa

O silueta de invidiat necesita o atentie sporita cand vine vorba de alimentatie. Dulciurile, sucurile indulcite si micile placeri vinovate pe care toti le avem trebuie evitate.

Multi oameni beau apa cu lamaie imediat ce se dau jos din pat. Din nefericire insa, sunt destul de multe persoane care nu suporta gustul acru al fructului.

Danielapatty a trimis o reteta delicioasa de Briose cu crema de afine si mascarpone.   Ingrediente Pentru briose: 3 oua; 1 ceasca de 150 ml zahar; 75 ml.ulei; 1 ceasca si jumatate faina alba; 1 lingurita praf de copt; esenta

Castravetele ofera o multime de beneficii pentru sanatate si daca nu face parte din dieta ta, iata 6 motive pentru care ar trebuie sa-l consumi zilnic.

Pierderea in greutate reprezinta un obiectiv pe care il au persoanele care considera ca au prea multe kilograme in plus.

Fără îndoială, omletă este printre cele mai des făcute feluri de mâncare. Şi este foarte bine. Nu doar pentru că este gustoasă, ci şi pentru că este hrănitoare şi sănătoasă.

Atunci cand ai pofta sa mananci ceva delicios, insa nu ai timpul sau dispozitia necesara pentru a gati, preferi sa dai un telefon si peste o ora sa ai la usa o pizza delicioasa, doar pentru tine.

Daca ai decis sa-ti redefinesti silueta urmand o dieta disociata, invitatia noastra de a-ti pune sortul de bucatarit te va incanta nespus.

Iata o reteta delicioasa: Gulas de curcan cu legume, trimisa de Anisoara67.

Vi s-a întâmplat şi vouă atunci când citeaţi câte un articol despre ce înseamnă să mănânci sănătos să vi se pară că nu puteţi aplica aşa ceva?

Va prezentam o interesanta reteta de chiftelute de orez. Sunt usor de preparat si cu un gust excelent.

Dopamina este un neurotransmitator important. Ai nevoie de el cand inveti, gandesti sau faci miscari voluntare. Alimentele nu contin dopamina.

Anisoara67 ne incanta cu o reteta delicioasa de Tort cu capsuni.

Iata 7 preparate bogate in calciu. Fa-le si tu!

Privatelaura ne incanta cu o reteta delicioasa de Rulada cu fructe de padure.

Un desert simplu, fin si apetisant: Clătite cu cremă de vanilie.

Toată lumea vrea să fie în cea mai bună formă posibilă în concediu. Să ţinem dieta nu prea ne place. Şi de altfel nici nu este bine pentru organism.

Vara ne dorim parca mai mult ca oricand sa scapam de kilogramele in plus.

Va prezentam o delicioasa reteta de prajitura tiramisu cu frisca si smantana.

Vara ne-a cotropit pe toti si parca nici un fel de mancare nu ne mai ademeneste, oricat de gustos sau de aratos ar fi. Parca doar salatele sunt comestibile intr-o perioada in care si soarele se topeste.