Alimentatie sanatoasa

Mancarea sanatoasa este importanta pentru a-ti duce la bun sfarsit sarcinile si pentru a avea o forma fizica si psihica de zile mari. Iata cateva idei pentru a avea tot timpul la indemana o mancare sanatoasa la birou.

ment doar pentru tine, gust premium și autentic, dar și sustenabilitate. Aceasta este rețeta gamei de cafea boabe Julius Meinl Premium Collection, ce include sortimentele Espresso Arabica UTZ și Caffè Crema Selezione UTZ, parte acum din proiectul Colombian Heritage.

Aluat clatite. Daca desertul tau preferat sunt clatitele, insa te-ai ferit intotdeauna sa le faci in casa pentru ca nu ti-a reusit niciodata aluatul, atunci articolul de fata este pentru tine.

In fiecare zi trebuie sa fii pregatit pentru orice obstacol care iti iese in cale. Ca sa fii sigur ca nu te stresezi, iata o lista a alimentelor care au efect de linistire.

A inceput scoala, prilej pentru mamici sa se gandeasca ce sa le mai puna copiilor lor in pachetul pentru scoala. Vestea buna este ca si tie iti poti face acelasi pachet si te vei bucura de aceleasi beneficii, chiar daca nu esti copil.

Uleiul de muștar este unul dintre cele mai cunoscute ingrediente din bucătăria indiană, fiind un substitut pentru uleiurile rafinate.

Exista o legătura intre sănătatea dinților și sistemul imunitar? Sigu ca da! Iata ce sfaturi are medicul stomatolog Adrian Mina!

Carnea de pui face parte dintre alimentele pe care le consumăm cel mai mult, iar pieptul de pui este apreciat întrucât este versatil, putând fi gătit în numeroase feluri și pentru că se poate procura cu ușurință.

Suntem în plin sezon al răcelilor, astfel că, pe lângă medicamentația necesară, este important să avem un regim alimentar care să ne ajute să ameliorăm simptomele și să ne însănătoșim.

Foarte multi oameni se reintorc la tigari dupa ce au renuntat, de teama ca se vor ingrasa. Potrivit unor studii, cei care se lasa de fumat castiga, in medie, 4,5 kilograme in plus, dupa ce renunta la tigari. Insa nu se putea stabili legatura directa intre lasarea de fumat si luarea in greutate.

Cand grecul Stamatis Moraitis locuia in Statele Unite, a fost diagnosticat cu cancer la plamani si i s-a spus ca mai are doar noua luni de trait. Avea pe atunci 60 de ani.

petrecere reușită este atunci când ai prietenii aproape și ești în mijlocul familiei. Iar o petrecere și mai reușită este să-i uimești pe aceștia cu rețetele tale de cocktailuri speciale, pline de imaginație și delicioase.

Ci siguranta ai auzit de beneficiile catinei si probabil ca te intrebi ce boli vindeca catina cu miere. Afla raspunsul in cele ce urmeaza!

Daca vrei sa ai o alimentatie bogata in proteine, dar te-ai plictisit de meniul tau si nu stii ce sa mai mananci, iti prezentam in continuare o lista de alimente despre care, probabil, nu stiai ca au proteine.

Poate ca ai auzit spunandu-se ca nu este foarte sanatos sa bei apa in timp ce mananci. Sa fie oare asa, sau nu? Iata ce spun nutritionistii.

Ce sa mananci cand esti racit? Atunci cand esti racit poti sa apelezi la cateva trucuri care te pot scapa din impas.

Stiai ca anumite metode de gatit te pot ajuta sa tii cancerul departe? Multe studii au demonstrat faptul ca alimentatia are o influenta cruciala asupra sanatatii.

Stiai ca egiptenii din antichitate credeau ca mancand lamai si band sucul de lamaie se tineau departe de orice forma de otravire, iar studii recente au confirmat convingerea lor?

Te intrebi cum sa reduci inflamatia din organism? Citeste in continuare! Inflamatia in corp poate cauza ori contribui in cazul multor afectiuni

Multe fructe si legume sunt perisabile si necesita depozitarea in frigider pentru a fi ferite de bacterii ori sa nu se strice, insa nu toate alimentele trebuie pastrate la rece inainte de a fi gatite.