Alimentatie sanatoasa Archives - Pagina 26 din 112 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele
de 14 ani pentru voi

Alimentatie sanatoasa

Cum sa nu te imbolnavesti mancand

Cum sa nu te imbolnavesti mancand: 7 combinatii de alimente care iti deterioreaza sanatatea

Combinarea alimentelor poate fi extrem de periculoasa pentru sanatatea ta. Desi sunt delicioase, unele combinatii sunt controversate si pot genera balonari, dureri de stomac, greata si chiar oboseala.

12 ianuarie 2022
Cele mai periculoase 11 substante chimice

Cele mai periculoase 11 substante chimice. Iti dau peste cap hormonii! Fereste-te de ele!

Lumea in care traim poate fi foarte toxica. Oricat de mult am incarca sa evitam, tot ne intalnim cu aditivi alimentari, pesticide si alte substante care interfereaza cu starea de sanatate.

12 ianuarie 2022
moduri în care poți să gătești cartofii

6 moduri în care poți să gătești cartofii

Cartofii sunt în topul listei de preferințe alimentare pentru cei mai mulți dintre noi și acest lucru este perfect justificat. Pe lângă faptul că sunt gustoși, cartofii se prepară repede și sunt hrănitori.

10 ianuarie 2022
Ce boli vindeca ceaiul de pin

Ce boli vindeca ceaiul de pin

Azi vorbim despre ce boli vindeca ceaiul de pin, ce contine si cat este de bun pentru trup si minte. Ceaiul de pin are un gust si miros placut.

09 ianuarie 2022
beneficii castraveti

7 motive pentru care ar trebui sa cumperi castraveti. Nici noi nu stiam punctul 6

Tocmai de aceea nu uita ca de fiecare data cand esti intr-un supermarket sa cumperi si doi-trei castraveti.

09 ianuarie 2022
Ce alimente sa eviti

Ce alimente sa eviti. Atentie mare, au mai mult de 25 ingrediente

Cu totii incercam sa manancam cat mai aproape de ce ne recomanda nutritionistii: legume si fructe

06 ianuarie 2022
alimente magneziu - sfatulparintilor.ro - pixabay_com- presentation-table-1418187

Alimente bogate în magneziu: ce nu trebuie să îți lipsească din casă

Magneziul este unul dintre cele mai cunoscute minerale regăsindu-se, în diverse forme, în corpul uman, în cel al animalelor, în plante, în mare și în pământ.

05 ianuarie 2022
7 alimente miraculoase

Tinerete fara batranete cu 7 alimente miraculoase!

Fructele si legumele proaspete sunt indispensabile daca vrei sa slabesti, insa stiai ca iti pot mentine si pielea frumoasa si tanara? Salatele de cruditati iti aduc nenumarate beneficii nu doar pentru sanatate, ci si pentru frumusete.

04 ianuarie 2022
alimente care iti dau stare de bine - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - girl-1461619_1920

Invata sa fii fericit cu alimente care iti dau stare de bine

Chiar daca nu iti vine sa crezi, alimentele au un mare impact asupra starii tale de bine.

03 ianuarie 2022
seminte de floarea soarelui - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - sunflower-193468

Seminte de floarea soarelui. De ce este bine sa le consumi

Semintele de floarea soarelui nu sunt doar o gustare populara si apetisanta, preferata de multa lume, dar sunt si foarte bune pentru sanatatea ta.

03 ianuarie 2022
Cum sa arzi mai multe calorii - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - fruits-6688947_1920

Cum sa arzi mai multe calorii? 10 alimente pe care sa le mananci

Iata cum sa arzi mai multe calorii. 10 alimente care te vor ajuta sa fii si sanatos, si slab.

29 decembrie 2021
nu trebuie să lipsească de pe masa de Crăciun

Preparate care nu trebuie să lipsească de pe masa de Crăciun

Crăciunul mereu un prilej să te așezi la masa alături de familia și de prieteni, să te relaxezi, dar și să savurezi cele mai bune preparate, unele tradiționale, altele inedite, în funcție de preferințe.

20 decembrie 2021
Seminte de chia - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - chiaseed-3986385_1920

Seminte de chia: Beneficii uluitoare pentru sanatate si contraindicatii + 4 retete BONUS

Seminte de chia: Semintele de chia sunt bogate in grasimi, in omega 3, si pot avea diverse utilizari in bucatarie.

20 decembrie 2021
retete culinare romanesti

Top reţete tradiţionale româneşti de Crăciun

Când vine vorba de sărbători, românii ştiu un lucru: fără masă plină zilele importante nu au niciun farmec. Aşa se face că fie te duci în vizită, fie că stai la tine acasă, 2 zile sunt suficiente ca să ajungi să te mişti ca un urs abia ieşit din hibernare.

17 decembrie 2021
Ce să mânânci seara ca să dormi mai bine - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - yawning-gd62b026a7_1920

Ce să mânânci seara ca să dormi mai bine! Recomandările nutriționistului Gianluca Mech

Somnul de calitate este extrem de important pentru starea noastră generală de sănătate, deoarece reduce riscul apariției anumitor boli cronice, stimulează sistemul imunitar și menține creierul și digestia sănătoase.

16 decembrie 2021
mananci 3 banane pe zi

Ce se intampla in corpul tau daca mananci 3 banane pe zi

Daca iti plac bananele si credeai ca 3 banane pe zi inseamna prea mult, te inseli. Cercetatorii britanici si italieni au scos la iveala faptul ca o banana dimineata, una la branz si alta seara confera exact cantitatea de potasiu de care are nevoie organismul pentru a reduce riscul formarii cheagurilor de sange la nivelul creierului.

13 decembrie 2021
Ce să mănânci ca să îți crească fertilitatea

Ce să mănânci ca să îți crească fertilitatea! Alimente recomandate de nutriționistul Gianluca Mech

Specialistul dezvăluie cum putem ajuta la creșterea fertilității prin consumul unor anumite alimente.

10 decembrie 2021
Beneficiile iaurtului - sfatulparintilor.ro - pexels-any-lane-5945660

18 moduri în care poți să prepari un banal iaurt

Este sursă de proteine, de calciu, de fosfor, de vitamine din grupul B-urilor (vitamina B2 și B12), dar și de vitamina D.

08 decembrie 2021
Ce sa faci cand te doare burta remedii rapide - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - stomach-3532098_1920

Ce sa faci cand te doare burta, remedii rapide din bucatarie

Toata lumea se confrunta cu stomac deranjat, din cand in cand. In aceste situatii vrei sa stii ce sa faci cand te doare burta si ce remedii rapide ai la dispozitie.

07 decembrie 2021
1 Mai la gratar

De ce bărbații mănâncă mai multă carne. Un studiu dezvăluie adevărul

Te-ai întrebat vreodată de ce sunt atât de puțini bărbați vegetarieni? Ei bine, un studiu recent dezvăluie motivul: bărbații au tendința să consume mai multe carne pentru a fi percepuți ca fiind virili.

06 decembrie 2021