Ce sa gatesti ca sa cresti nivelul de calciu din organism
Credit foto: Imagine de Stefan Schweihofer de la Pixabay
Prajitura de migdale
In prajitura de migdale se foloseste faina de migdale in loc de faina alba obisnuita. Savoarea lor subtila echilibreaza zaharul si furnizeaza si putin calciu. Adauga o crema slaba de lamaie si branza congelata pentru a obtine 110 mg de calciu pe portie.
Detoxifierea organismului. Sfaturi de la Dr. Oz. Cele mai bune alimente pentru detoxifiere
Mousse de ciocolata
Acest desert gustos te ajuta sa-ti obtii necesarul zilnic de calciu.
Ciocolata, laptele si ouale din reteta – toate ofera o doza mica de calciul insa in final obtii 100 mg de calciul per portie.
Sursa: care2.com
Imagine de Stefan Schweihofer de la Pixabay
Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim!
Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!
Acum sunt citite aceste articole
