Calatorii culinare: 8 idei de mic dejun sanatos din jurul lumii

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Alimentatie sanatoasa » Calatorii culinare: 8 idei de mic dejun sanatos din jurul lumii » Pagina 2

idei de mic dejun din jurul lumii - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - food-2569257

Credit foto: Imagine de StockSnap de la Pixabay

7. Mic dejun din Rusia

Sirniki este numele clatitelor rusesti. Spre deosebire de clatitele americane, acestea sunt facute cu branza proaspata. Ele nu se prajesc, ci se coc. Deasupra se pun fructe proaspete sau din gem.

8. Mic dejun din Brazilia

Papaya este cel mai popular mic dejun din Brazilia. Sursa bogata de vitaminele A si C, papaya se consuma cruda, alaturi de o ceasca de cafea.

Este foarte adevarat ca la fel de popular este si “pão frances” (sau paine prajita) cu margarina. Insa, nu este deloc o varianta sanatoasa pentru micul dejun.

Imagine de StockSnap de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2

Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim! Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!

Articol redactat de:
Adriana Vaduva

Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.

Acum sunt citite aceste articole

Final de ciclu după 8 ani: Planeta schimbărilor bruște, Uranus, iese din Taur pe 26 aprilie. Cum îți pot marca viața următoarele zile

Top 4 zodii care nu mai tac și își schimbă radical viața până pe 2 mai. Mercur în Berbec aprinde adevăruri, decizii rapide și curaj fără scuze

Luna Nouă din 17 aprilie va fi un reset binevenit pentru 3 zodii. Vezi ce influențe majore îți poate aduce energia de foc a Berbecului