5 alimente care te protejeaza de soare

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Alimentatie sanatoasa » 5 alimente care te protejeaza de soare » Pagina 2

Crucifere si legume cu frunze verzi

Broccoli, conopida, napii sunt bogate in antioxidanti. Acestia protejeaza pielea impotriva razelor UV.

Ceai verde

Ceaiul verde contine polifenoli care protejeaza impotriva melanomului. Consumul regulat de ceai verde protejeaza pielea impotriva arsurilor solare si reduce inflamatia de la nivelul pielii, neutralizand radicalii liberi. Ceaiul negru este si el la fel de eficace.

GHID nou: Cum sa fii cu ADEVARAT BINE cu TINE in pielea ta. Sute de idei pentru o viata armonioasa. Il poti cumpara de aici

Sursa: care2.com

Citeste continuarea: 1 2

Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim! Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!

Articol redactat de:
Adriana Vaduva

Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.

Acum sunt citite aceste articole

Final de ciclu după 8 ani: Planeta schimbărilor bruște, Uranus, iese din Taur pe 26 aprilie. Cum îți pot marca viața următoarele zile

Top 4 zodii care nu mai tac și își schimbă radical viața până pe 2 mai. Mercur în Berbec aprinde adevăruri, decizii rapide și curaj fără scuze

Luna Nouă din 17 aprilie va fi un reset binevenit pentru 3 zodii. Vezi ce influențe majore îți poate aduce energia de foc a Berbecului