Daca respecti acest regim, poti pierde pana la 5 kilograme intr-o singura saptamana.
Luni
Dimineata: o cafea cu zaharina, o felie de graham cu 50 g branza de vaci dietetica.
Pranz: 100 g piept de pui la gratar, salata de castraveti cu marar si lamaie, 1 kiwi.
Cina: 1 kiwi.
Marti
Dimineata: cafea cu zaharina, o felie de graham cu o lingurita de miere.
Pranz: salau la gratar cu lamaie, 1 mar.
Cina: 1 iaurt mare dietetic.
Citeste continuarea pe KFETELE.RO.
Acum sunt citite aceste articole
