Familie-Părinţi/Pentru tati

11 remedii rapide pentru mahmureală

01 mai 2014, , Vizualizări: ...
remedii mahmureala

Weekendurile insorite sunt prilej de bucurie si intalnire cu prietenii. Fie ca au plecat la mare, la munte, la rude sau au stat acasa, la un gratar, multe persoane in aceste ocazii au de-a face cu excese alimentare sau bahice. Iar cei care au consuma mai mult alcool decat trebuie au nevoie de cateva remedii pentru mahmureală.

Iată o listă cu remedii pentru mahmureală, care te pot ajuta să scapi de durerile de cap.

 

 

Remedii pentru mahmureală # 1: Apa

Apa este o necesitate. După cum se ştie alcoolul este diuretic şi poate cauza deshidratare. Tocmai de aceea, înainte de a merge la culcare este indicat să bei, până la jumătate de litru de apă. Iar data viitoare când mergi la o bere, specialiştii recomandă să bei un pahar cu apă după fiecare bere astfel încât să înlocuieşti fluidele pe măsură ce le pierzi.

 

 

Remedii pentru mahmureală # 2: Băuturi pentru sportivi

Chiar dacă efectul diuretic al alcoolului poate duce la pierderea unor electroliţi, nu este nevoie ca aceştia să fie înlocuiţi imediat. Ce înseamnă acest lucru? Spre exemplu mulţi oameni cred că băuturile pentru sportivi, gen Gatorade, sunt recomandate pentru combaterea mahmurelii, însă specialiştii spun efectul acestora nu este diferit de cel al apei, aşa că nu arunca banii pe ferestră şi rămâi la apa plată.

 

 

Remedii pentru mahmureală # 3: Cafea

Mulţi oameni, mahmuri sau nu, preferă să înceapă ziua cu o cafea bună. Este totuşi bine de ştiut că o cafea nu înseamnă rezolvarea tuturor problemelor. În funcţie de persoană, cafea poate să te scape de o durere de cap sau să ţi-o amplifice. În cazul în care apelezi la cafea, studiile pe această temă sugerează să bei şi apă întrucât cafeina duce la deshidratare.

 

 

Remedii pentru mahmureală # 4: Mai mult alcool

Cui pe cui se scoate, spune o vorbă din bătrâni, aşa că multe persoane apelează la alcool pentru a scăpa de mahmureală. Specialiştii spun că aceasta este o idee proastă pentru că nu faci decât să amâni inevitabilul, iar durerea de cap va fi amplificată. Plus că astfel poţi să creşti şansele de a deveni dependent de alcool.

 

 

Remedii pentru mahmureală # 5: Pâine prăjită sau biscuiţi

Este un sfat excelent pentru cei care n-au lăsat sticla de bere din mână în ziua de 1 mai. Chiar dacă nicio mâncare n-o să-ţi rezolve problemele cu stomacul, carbohidraţii pot ajuta ca nivelul zahărului să nu scadă prea mult. În mod normal, ficatul începe să producă mai multă glucoză, dacă nivelul zahărului din sânge se reduce. Însă, în cazul în care exagerezi cu băutul, iar ficatul este ocupat cu metabolizarea alcoolului nu mai poate produce glucoză, ceea ce înseamnă un nivel al zaharului scăzut şi, prin urmare, vei fi iritabil şi obosit.

 

 

Remedii pentru mahmureală # 6: Mâncare grasă

Ceea ce mănânci nu prea contează – diferenţa o face mâncarea pe care ai mâncat-o înainte de merge la băută, ea este cea care diminuează durerea de a doua zi. Mâncarea încetineşte absorbţia alcoolului şi cu cât alcoolul ajunge mai târziu în sistemul circulator cu atât mai târziu te îmbeţi.

 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie:

Scrie și tu
Nu necesită conectare click aici pentru toate intrebarile
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Comentarii (5)

  1. 27ralu spune:

    Stiam de aceste remedii,dar eu nu am exagerat cu bautura.am baut doar un pahar de vin cu cola.atat.

  2. elena spune:

    Sotul meu sigur va aeva nevoie de aceste remedii maine dimineata :))

  3. cei5pitici spune:

    Unele din aceste remedii le stiam.
    Din fericire eu nu consum bauturi alcolice si nu e cazul.

  4. ludovica spune:

    remedii …. mai bine nu

  5. olivia12mihu spune:

    Da intr-adevar multa apa,miscarea si nu in ultimul rand sexul functioneaza de minune:)

Comenteaza

Meniu