retete cu spanac Archives - Sfatulparintilor.ro
Ultimele
de 14 ani pentru voi

Articole cu eticheta 'retete cu spanac':

Mancarica de spanac

Cantitati: cca 1 kg de frunze tinere de spanac, 200 g costita afumata (se poate folosi kaizer sau carnaciori), o ceapa mare, o lingura rasa de faina, o lingura pasta de tomate, 50 ml ulei de masline, un praf de sare, un praf de piper, o legatura de marar verde.

detalii

Spanac cu pui

Ingrediente:

1 kg spanac

2 cepe

100 g pasta tomate

10 buc ciocanele pui

sare, piper dupa gust

2 linguri ulei

detalii

Spanac cu piept de curcan

Ingrediente:

 1 buc piept curcan, 500 g spanac, 200 g suc de rosii, 1 ceapa, 2 catei de usturoi, 1 lingura de faina,  ½ lamaie, sare

detalii

Piure de spanac

Ingrediente 

1 kg spanac 
2 lg ulei masline 
100 ml lapte 
3-4 catei de usturoi

detalii

Crema de spanac

Ingrediente 

1 kg spanac 
1 morcov 
o buc telina 
20 gr unt 
200 ml lapte 
un galbenus ou

detalii
salata de spanac - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - salad-926712_1920

Detoxifiere: salata de spanac cu grapefruit

Lory, membra foarte activa a comunitatii noastre, a luat in serios tema saptamanii de la Solutia ta de criza si ne ofera tuturor o reteta de salata extrem de sanatoasa si delicioasa!

detalii