Shop
Ultimele 100 de articole

Articole cu eticheta 'kilograme in plus':

De ce nu slabesti desi tii regim - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - belly-2354_1920

De ce nu slabesti desi tii regim

Iti numeri caloriile, ai grija ce mananci, faci si exercitii fizice in majoritatea zilelor si totusi, cand te urci pe cantar acul nu se misca nici cu o gradatie catre greutatea dorita? Majoritatea persoanelor care incearca sa slabeasca, dupa ce obtin ceva rezultate incurajatoare ating la un moment dat un platou, o greutate dincolo de care nu reusesc sa mai coboare, oricat de riguros isi urmeaza programul de slabire de pana atunci. Expertii de la Prevention.com ne arata cum sa spargem acel zid de care ne izbim in drumul nostru spre greutatea ideala si care sunt micile erori care ne impiedica sa o atingem.

detalii
scapa de kilogramele in plus - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - girl-4118036_1920

7 pasi simpli pentru a scapa de kilogramele in plus cauzate de stres

Pentru multi dintre noi, stresul este obisnuinta. Dar cercetarile gasesc tot mai multe efecte negative ale acestuia, printre ele numarandu-se si cresterea in greutate. Chiar daca mananci sanatos si faci miscare, stresul cronic te poate impiedica sa scapi de kilogramele nedorite sau chiar sa mai adaugi altele.

detalii
sfatulparintilor.ro - brate tonifiate

Cum scapi de grasimea de pe brate! Incearca aceste metode!

Depozitele de grasime si pielea lasata din zona bratelor sunt extrem de neplacute.

detalii
alimente sanatoase- sfatulparintilor.ro - foter_com

9 sfaturi sa slabesti. Ce trebuie sa faci ca sa-ti mentii greutatea

Problema oamenilor care vor sa slabeasca este ca renunta la dieta aleasa daca rezultatele asteptate nu apar rapid. Modalitatea ideala de a scapa de kilogramele in plus este sa inveti cum sa schimbi anumite aspecte ale vietii tale care te-au adus in aceasta situatie.

detalii
cura de slabire - sfatulparintilor.ro - freedigitalphotos.net

5 mituri despre curele de slabire. ATENTIE, iti pot pune in pericol sanatatea!

Ti-ai dori sa pierzi cele cateva kilograme pe care le ai in plus, insa nu stii sigur ce alimente sa incluzi sau sa elimini din dieta. Vestea buna este ca sunt foarte multe informatii legate de slabit. Vestea proasta este ca multe dintre sfaturile disponibile se bat cap in cap, iar tu nu stii cum sa le triezi.

detalii
motive ingrasare

Te tot ingrasi si nu stii de ce? Iata aici 7 explicatii

Este foarte frustrant sa te urci pe cantar si sa vezi ca ai din ce in ce mai multe kilograme in plus, fara sa ai o explicatie logica. Stiai ca poti acumula kilograme in plus chiar daca ai un stil de viata sanatos?

detalii

7 obstacole care ii impiedica pe barbati sa slabeasca

Daca esti supraponderal si te gandesti ca nu doar tu esti vinovat pentru kilogramele in plus, ai dreptate!

detalii
gras - slab - freedigitalphotos.net

Cele 5 cauze ale ingrasarii despre care nu ai stiut pana acum!

Ingrasarea populatiei intr-un ritm ingrijorator este o preocupare deopotriva pentru oamenii de rand dar mai ales pentru medici si nutritionisti.

detalii
gras - slab - freedigitalphotos.net

Cele 5 cauze ale ingrasarii despre care nu ai stiut pana acum!

Ingrasarea populatiei intr-un ritm ingrijorator este o preocupare deopotriva pentru oamenii de rand dar mai ales pentru medici si nutritionisti.

detalii
biodieta - alimente sanatoase - rosii - sfatulparintilor.ro - foter_com

BIODIETA: Cum slabesti 4 kg intr-o luna fara infometare

Exista o modalitate de a pierde in greutate fara infometare, cu ajutorul biodietei, trebuie doar sa aveti o alimentatie sanatoasa.

detalii
suc legume - sfatulparinitlor.ro - foter_com

Top 5 bauturi care te ajuta sa slabesti rapid

Iata care sunt bauturile care va ajuta sa slabiti rapid, mai ales daca se combina cu exercitii fizice regulate si o alimentatie sanatoasa.

detalii
cum sa nu te ingrasi in concediu - sfatulparintilor.ro - foter_com

7 ponturi ca sa eviti sa te ingrasi in concediu

E sezonul vacantelor. Cu siguranta te gandesti la zilele libere pe care le vei petrece departe de grijile cotidiene. Plaja, soare, relaxare…

detalii
sfatulparintilor.ro - cauze obezitate

Top 7 motive pentru care oamenii sunt supraponderali

Nu e om care să nu aibă în familie sau în cercul de prieteni cel puţin o persoană supraponderală. Dar de ce sunt supraponderali? Răspunsul la această întrebare este foarte diferit de la caz la caz.

detalii
cura de slabire

Top 10 motive care le fac pe femei să slăbească

Greutatea unei femei fluctuează cu 10 kilograme, de-a lungul vieţii, iar în timpul verii acestea sunt cu aproximativ 3,3 kilograme mai slabe, potrivit unui studiu.

detalii
sfatulparintilor.ro - 5 obiceiuri pentru o cură de slăbire de succes

5 obiceiuri pentru o cură de slăbire de succes

Cura de slăbire este, în opinia multora, răspunsul perfect atunci când surplusul de kilograme devine o problemă din ce în ce mai deranjantă. Însă, lucrurile sunt parţial adevărate: cura de slăbire ne ajută să devenim zvelţi, întrucât ne face să mâncăm mai puţin, însă dacă nu este însoţită şi de mişcare rezultatele nu vor fi deloc pe măsură aşteptărilor.

detalii

Pregateste-ti mintea pentru o cura de slabire

Poate ca nu exista femeie care sa nu fi trecut macar o data in viata prin experienta unei diete, fie de slabit, fie de ingrasat, fie de detoxifiat. Evident, cand pornim la un asemenea drum, ne dorim sa reusim. Nereusita poate fi cu mult mai frustranta decat ceea ce „induram” din punct de vedere alimentar pe durata respectivei cure.

detalii
sfatulparintilor.ro - alimente frigider - freedigitalphotos.net

9 sfaturi simple sa slabesti fara sa tii cura de slabire

Atunci cand ai frigiderul, debaraua si dulapurile pline de tentatii, este foarte greu sa slabesti si sa te tii de o oarecare dieta sau cura de slabire. Iata cateva sfaturi extrem de simplu de urmat care te vor ajuta sa tii departe kilogramele in plus, chiar fara sa tii neaparat o cura de slabire.

detalii
sfatulparintilor.ro - sarbatori nefericite - stockfreeimages_com

10 modalitati inedite de a arde caloriile de Craciun

Nu e persoana care sa nu se ingrase, macar cu cateva sute de grame in perioada Sarbatorilor. Mai o sarmaluta, mai o fripturica, mai un cozonacel si-o prajiturica si uite asa, dupa Sarbatori intri in panica si nu stii cum sa mai dai jos kilogramele acumulate.

Iata insa cateva modalitati inedite prin care poti scapa de frica kilogramelor in plus, recomandate de site-ul realbuzz.com.

detalii
Sfatulparintilor.ro - Adevarul despre exercitiile fizice

Exercitii fizice: Adevarul despre miscare si kilogramele in plus

Ai auzit-o de o mie de ori: ca sa poti sa pierzi kilogramele in plus, trebuie sa faci exercitii fizice si sa ai grija ce mananci, astfel incat caloriile arse sa fie mai multe decat cele consumate. Dar daca dupa toate eforturile tale de a merge la sala si a face exercitii fizice, kilogramele in plus nu s-au consumat, ar trebui sa te intrebi ce merge prost in aceasta strategie aparent usoara. Inca nu iti arunca in dulap hainele de sala. Exercitiile fizice iti ofera oricum multe avantaje, dar trebuie sa fii realista. Iata 5 adevaruri importante despre greutate si exercitiile fizice.

detalii
sfatulparintilor.ro - criza economica si kilogramele

Ce legătură este între criza economică şi kilogramele în plus

Te-ai gândit vreodată că numărul kilogramelor tale are legătură cu criza economică? Dacă n-ai făcut-o, te asigurăm că s-au gândit alţii pentru tine.

detalii
Meniu