Cele mai ridicole mituri de gravidă… desființate. Cum se află sexul copilului și de ce „nu e bine” să faci baie!
Mitul 6
Alt mit în care se mai crede este că femeile pierd câte un dinte pentru fiecare naștere pe care o au. Dar, cu varietatea de suplimente și vitamine din ziua de azi, femeile gravide reușesc să își mențină sănătatea dentară în timpul sarcinii. Dacă gravida nu consumă suficient calciu în dieta ei, acest calciu necesar oaselor copilului poate fi extras din corpul mamei, anume de la dinții ei, aceștia slăbind și deteriorându-se. De aici a apărut acest mit care, evident, în ziua de azi nu mai stă în picioare.
Nu vom vedea femei știrbe prin oraș numai pentru că au născut copii. Femeile gravide vor lua minimum 1500 mg de calciu zilnic, fie din alimente, fie din suplimente, iar asta le spune medicul. Dinții ajung să cadă numai dacă calciul lipsește din ei în cantitate foarte mare, iar aici se ajunge ca urmare a unei crase neglijențe a unei gravide care nu vorbește cu medicul despre cum să se îngrijească și nici nu aplică ce i se spune.
Te mai poate interesa și: Cum pot rămâne gravidă dacă sunt supraponderală?
Mitul 7
În timpul sarcinii, unele femei nu fac deloc mișcare fizică pentru că ele cred că mișcarea deranjează copilul în burtă. Aici este un mit controversat și greșit înțeles. Da, trebuie să existe o protejare a femeii gravide care nu trebuie să înceapă să facă anumite mișcări cu care corpul ei nu e obișnuit din timpul în care nu era însărcinată, pentru a evita anumite accidentări și forțări de mușchi și ligamente. Însă o cantitate de mișcare fizică specifică gravidelor este necesară. E recomandat ca ele să meargă la clase specializate unde se practică mișcări blânde, dar necesare sănătății corpului femeii însărcinate. Mai mult, o femeie gravidă trebuie să meargă pe jos o jumătate de oră în fiecare zi, în afară de mișcările ușoare făcute la o sală de specialitate.
Cu tehnologia modernă din ziua de astăzi, gravidele trebuie să nu se mai bazeze pe asemenea mituri care nu pot fi susținute și care le pot cauza rău. Controalele de rutină la medicul care urmărește sarcina vor aduce răspunsuri la întrebările ce frământă gravida; specialiștii știu cu adevărat ce e bine pentru ea, nu vorbele fără sens din popor.
Imagine de Alexas_Fotos de la Pixabay
Citeste continuarea: 1 2
