Cum rezolvi situația?
Rezolvările pot fi multiple și depind de la caz la caz. Sigur vei avea nevoie de consultanță de specialitate în cazul în care te confrunți cu probleme de genul abuzului fizic sau al unor anxietăți greu de depășit.
Temele pentru acasă. Ce spun studiile despre impactul lor real asupra copiilor
Pentru problemele mai simple, iată 5 tehnici care îți pot fi de folos:
1. Introspecția
De fiecare dată când ai impulsul de a face ceva în locul copilului, întreabă-te cine este adevăratul beneficiar al acestei acțiuni. Și apoi pune-ți întrebarea: „De ce are nevoie cu adevărat copilul meu și cum să fac să-l ajut în acest sens?”. Gândurile au o influență majoră asupra comportamentului tău, așa că, pentru a avea un comportament diferit, trebuie să gândești diferit. Spune-ți în minte: „Pot să mă descurc cu această situație. Copilul meu este o persoană diferită, nu este o reflexie directă a mea. Sunt puternic și pot lua cele mai bune decizii pentru copilul meu”. Acest tip de gândire te poate ajuta să nu mai faci lucruri pe care copilul tău le poate face singur și care îi vor folosi ca experiență de viață.
2. Distrage-ți atenția
Dacă introspecția nu te ajută, caută o modalitate de a-ți distrage atenția. Fă curățenie, citește, mergi la o plimbare, croșetează, tricotează, sună-ți soțul/soția, o rudă sau un prieten. Nu te mai gândi la ce se va întâmpla dacă tu nu rezolvi situația X în locul copilului tău.
3. Stabilește reguli
Spune-i copilului ce așteptări ai de la el și retrage-i un privilegiu dacă nu și-a îndeplinit sarcina. De exemplu, îi poți spune copilului că timp de 30 de minute în fiecare seară trebuie să lucreze la o anumită materie. Și nu va avea voie să utilizeze calculatorul până când nu expiră timpul respectiv. Sau îi poți spune copilului că vrei ca el să-și facă curat în cameră și nu va putea folosi skateboard-ul până când nu face acest lucru.
4. Ghidează-l
Sunt situații în care copilul pur și simplu nu știe ce are de făcut. Sau nu știe de unde să înceapă și atunci se simte copleșit de ceea ce trebuie să facă. În acest caz, poți interveni cu elemente de ghidare. Îl poți învăța cum să împacheteze un tricou, cum să-și răsucească șosetele etc. Dacă, de exemplu, copilul are o nelămurire în ceea ce privește o temă, îl poți ajuta explicându-i cerința sau o poți suna pe profesoară pentru a-ți explica. Însă nu este util pentru copil să te apuci să-i rezolvi problema sau să-i pictezi lucrarea ori să-i decupezi și să-i lipești imaginile pentru un referat.
5. Dă-i voie copilului tău să fie propria sa persoană
Unii copii își manifestă propriile interese de la vârste foarte mici. Nu forța copilul să facă balet doar pentru că tu ți-ai dorit foarte mult asta când erai mică. Nu contează în ce fel se pregătește pentru școală sau cum își face temele, atâta timp cât rezultatele lui sunt pozitive, iar profesorii sunt mulțumiți de el. Dacă se simt prea cicăliți, copiii vor alege să dea înapoi, doar pentru a ți se împotrivi.
Nu uita că intenția ta de a-ți ajuta copilul se va transforma în incapacitatea lui de a reacționa la probleme, de a găsi soluții, de a-și putea gestiona timpul, de a reacționa la factori de stres, de a-și gestiona sentimentele, de a comunica și relaționa cu ceilalți, de a face față situațiilor neplăcute din viață.
Citeste continuarea: 1 2
