9 modalitati sa fii un parinte fara stres

7. Fa echipa cu partenerul

Atat timp cat nu esti un parinte singur, partenerul de cuplu este la fel de responsabil ca si tine. Imparte sarcinile cu el.

 

 

8. Ai grija de tine

Arati bine, te simti bine. Ai grija de tine. Mananca sanatos, fa miscare. Mergi la salon. Ia-ti haine in care sa te simti sexy si confortabil. Si nu uita: zambeste. Zambetul este cel mai frumos accesoriu pe care un om il poate purta. Dincolo de faptul ca e gratis, iti poate schimba starea de spirit.

 

 

9. Nu amana la nesfarsit

Esti tentat sa amani pentru mai tarziu diverse lucruri stiind ca e “mai bine mai tarziu decat niciodata”. Insa aceasta poate deveni o capcana. Capcana neglijentei. Copilul se poate simti neglijat, nebagat in seama si cu cat va simti asta mai mult, cu atat va deveni mai solicitant si va face diverse lucruri pentru a-ti cere atentia. Inainte de a spune “mai tarziu”, ia in calcul varianta de a face “acum”. S-ar putea sa iti fie mult mai la indemana.

 

 

 

Tu ce faci pentru a fi un parinte calm?
Sursa: smartparenting.com

Imagine de Gerd Altmann de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2 3