Sanatate fizica si mentala

Unul dintre cele mai nesanatoase vicii este fumatul. De ce? Pentru ca tigara te ucide usor, asa ca e momentul sa scapi de acest obicei!

De multe ori, dermatologul iti poate spune pe ocolite ceea ce are sa-ti transmita. Motivele pot varia in functie de personalitatea fiecarui doctor, insa tu ar trebui sa stii sa citesti printre randuri. Iata asadar, 6 lucruri pe care dermatologul ar vrea sa ti le spuna.

Usturoiul combinat cu miere este considerat un remediu ayrvedic, recunoscut pentru efectele sale spectaculoase pe care le are asupra corpului.

Stresul poate face foarte mult rau organismului si te poate aduce in pragul obezitatii.

Dereglari hormonale: Hormonii sunt mesagerii chimici ai corpului uman. De la nastere pana la moarte, oamenii trec prin diverste transformari hormonale.

Picioarele ridicate pe perete este una dintre cele mai calmante pozitii care iti poate fi de folos atunci cand te simti coplesit, obosit sau stresat.

Cu cat incepi sa tratezi o cicatrice mai devreme, cu atat ai sanse mai mari sa scapi intr-adevar de ea.

Organismul nostru este bombardat zilnic de toxine, fie ca provin din hrana pe care o consuma, din aerul pe care-l respiram, din apa pe care o bem sau din produsele cosmetice pe care le folosim cu regularitate.

Potrivit oamenilor de stiinta lamaile sunt excelente pentru sanatate. Iata 12 dovezi ca lamaile sunt foarte bune medicamente.

Durerea de sani sau mastalgia cum este numita in termeni medicali este o afectiune comuna in randul femeilor.

Este nutritiva, energizanta, remineralizanta, tonifianta si creste rezistenta in fata bolilor.

Un dezechilibru hormonal se poate ascunde sub o serie de semne pe care nu le iei de obicei în considerare. Îți recomandăm să parcurgi cu atenție lista pe care am întocmit-o pentru a verifica dacă nu te regăsești în situația

Principiul activ cel mai important al sunatoarei este o substanta de culoare rosu-bruna, numita hipericina.

Nu e om care sa nu vrea sa arate bine. Atat femeile, dar si barbatii, deopotriva, vor sa fie la moda, sa fie frumosi.

Remediul chinezesc de mai jos ajuta la desfundarea arterelor si a vaselor de sange, previne infarctul, imbunatateste vederea si are efecte de intinerire si energizare a organismului.

Sindromul Prader-Will este o afecțiune genetică complexă care afectează mai multe părți ale corpului, iar pe termen lung poate conduce la probleme grave de sănătate.

Chiar daca te speli mereu pe dinti, asta nu inseamna ca o faci si corect. Uite cateva greseli pe care sigur le-ai facut si tu.

Ficatul este probabil organul cu cele mai multe si mai diversificate functii din organismul uman.

“Nu-ti face griji ce mananci intre Craciun si Anul Nou! Fa-ti griji de ceea ce mananci intre Anul Nou si Craciun!” zice o vorba inteleapta. Asa ca, daca ai facut excese de Sarbatori, acum ar trebui sa te gandesti cum sa-ti detoxifiezi organismul. Desi pare complicat detoxifierea organismului se face mai usor decat iti poti inchipui. Iata 6 sfaturi pe care trebuie sa le urmezi pentru a-ti detoxifia organismul si a-ti ajuta ficatul, rinichii si sistemul digestiv sa se refaca.

Toti nutritionistii recomanda ca micul dejun sa fie cea mai consistenta masa a zilei.