Sanatate fizica si mentala

Cat de bine iti intelegi menstruatia? Cat de mult o astepti? In ciuda mesajelor negative pe care le-ai primit de la femeile-model din viata ta, menstruatia este un dar, o putere.

Iata 5 greseli pe care le faci cand te cureti in urechi. Renunta la aceste obiceiuri, daca le ai!

Cafeaua este o bautura complexa si delicioasa. Licoarea a fost subiectul multor studii care au impartit oamenii de stiinta in doua categorii.

Sunt o multime de beneficii atat fizice cat si mentale atunci cand esti intr-o forma fizica de invidiat. Iata cum sa slabesti mergand!

Apa cu castravete nu este doar racoritoare, ci si foarte sanatoasa, la fel ca si apa cu lamaie. Un pahar cu apa si castravete te va hidrata si te va revigora. Mai mult decat atat, apa cu castravete te ajuta sa iti pastrezi silueta.

Primavara isi intra in drepturi, asa ca este un bun prilej pentru aducerea unui plus de prospetime in casa ta.

Ciupercile sunt un medicament puternic si un aliment delicios in orice dieta sanatoasa. Iata 4 motive pentru a mananca mai multe ciuperci.

Acestea sunt motivele pentru care ar trebui sa pui o lampa de sare in fiecare camera. Lampile cu sare de Himalaya pot face minuni pentru starea ta de sanatate si pentru casa datorita abilitatilor lor de a curata si improspata aerul.

Viermi intestinali – limbrici, tenie sau oxiuri – sunt paraziti care pot imbolnavi pe oricine. Anumiti factori, precum inotul intr-o apa contaminata

Cine se trezeste de dimineata departe ajunge, nu?! Se pare ca da. Iata 5 motive incredibile sa te trezesti la ora 6 dimineata.

Prin dereglarea ciclului menstrual se intelege atat intarzierea sau lipsa menstruatiei, cat si volumul acesteia. Dereglarea ciclului menstrual poate fi cauzata de mai multi factori.

In ultima vreme, statul pe scaun a devenit un adeverat sport national. Nu doar starea de sanatate are de suferit de pe urma lipsei miscarii, ci si forma fizica.

Tincturile au fost folosite inca din momentul in care alcoolul a inceput sa fie distilat. Insa medicina moderna a etichetat tinctura drept remediu babesc asa ca s-a renuntat la ea.

Indiferent de cât de ocupată ești, sănătatea trebuie să fie prioritatea ta întotdeauna. În acest context, prevenția este un aspect-cheie, deoarece ajută la menținerea echilibrului și vitalității organismului tău.

Esti constient ca un stil de viata dezordonat si o dieta nesanatoase sunt asemenea unor bombe cu ceas, care pot oricand sa-ti distruga viata. Stiai, insa, si de aceste greseli pe care le fac si oamenii cei mai sanatosi?

Potrivit lui Dr. Mercola consumul celor mai multe dintre produsele de soia a fost legat de cancerul la san si de afectarea negativa a creierului cu o singura exceptie: soia organica fermentata

O multime de probleme fizice si boli apar din cauza aciditatii sporite din organism.

Citricele se numara printre cele mai consumate fructe in sezonul rece. In plus, cojile de lamaie sau de portocala fac furori in prajituri si cozonaci.

De obicei tu arunci cojile de ou? S-ar putea ca dupa ce vei citi urmatorul articol sa te gandesti de doua ori inante de a proceda la fel.

Ce se intampla daca iti pui ceapa in sosete inainte sa mergi la culcare? Stiai ca pe talpile picioarelor se gasesc puncte de acces direct ale organelor