Sanatate fizica si mentala

In prezent oamenii de stiinta analizeaza tot mai atent interactiunea dintre minte si corp si modul in care aceasta influenteaza sanatatea si bolile.

Durerea de genunchi ni se pare ceva firesc. Mai ales pe măsură ce înaintăm în vârstă. Numai că astfel de dureri nu trebuie ignorate, căci pot fi semne ale unor boli grave.

Când suferi de anxietate, nu te poți bucura de viață. Ești tot timpul speriată că se va întâmpla ceva rău sau ai chiar atacuri de panică.

Este foarte frustrant sa te urci pe cantar si sa vezi ca ai din ce in ce mai multe kilograme in plus, fara sa ai o explicatie logica. Stiai ca poti acumula kilograme in plus chiar daca ai un stil de viata sanatos?

Kilogramele în plus sunt un coșmar pentru foarte mulți oameni. În ciuda a numeroase diete și a multor ore petrecute în sala de sport, unele persoane nu reușesc să obțină corpul mult visat.

Ai in jurul tau oameni care obisnuiesc sa se planga de una sau de alta? Sau tu insuti esti genul care isi plange de mila si tot timpul are cate ceva care sa nu-i convina? Afla ce se intampla in creierul celor care obisnuiesc sa se planga.

Croissantele cu ciocolata si alte arome pe care le consumam cu totii au fost recent analizate de catre APC (Asociatia Pro Consumatori), iar adevarul a iesit la iveala: nu sunt atat de sanatoase pe cat am crede.

Paralizia in somn, sau senzatia ca nu te poti misca atunci cand te trezesti brusc in toiul noptii, este o afectiune de care tot mai multi oameni se plang.

Să fii mamă este o călătorie frumoasă, minunată, emoționantă. Acum ai un nou partener de drum care să te inspire, să îți dea încredere în propriile alegeri și să te ajute să ai grijă de bebelușul tău așa cum îți dorești.

O dietă bogată în alimente acide precum grăsimile, mâncarea procesată și prăjelile forțează organismul să producă atât de mult acid încât poți simți arsuri la nivelul esofagului și gâtului.

O noua primavara, un nou sezon de alergii. Persoanele alergice stiu deja ce le asteapta: stranut, mancarimi in zona ochilor, nas infundat, rinite (febra fanului) etc.

Tratarea varicelor este o misiune grea. Odată apărute, să scapi de varice nu este chiar floare la ureche. Tocmai de aceea cea mai eficace metodă de tratare a varicelor este prevenirea apariţiei lor.

M-am gândit la o serie de mituri din domeniul medical, care în general sunt considerate adevărate, dar de fapt sunt doar FICȚIUNE.

Tensiunea mica este cunoscuta si sub denumirea de hipotensiune si se traduce printr-o tensiune arteriala care este in mod constant sub valoarea de 90/60.

Stii sa stai, sa mergi, sa alergi, sa ridici, sa dormi corect? Pentru orice persoana adulta raspunsul intuitiv este: desigur! S

Iata o lista a celor mai utilizate vitamine pe care le iei de cele mai multe ori din suplimentele de multivitamine.

Iata 6 trucuri pentru a-ti reveni dupa o durere emotionala, astfel incat sa-ti poti continua viata in pace si armonie si sa faci lucrurile care iti plac.

Aceasta bautura este un remediu puternic ce reduce colesterolul si arde grasimile in timp scurt. Se prepara din ingrediente sanatoase care, combinate, actioneaza ca o arma excelenta impotriva tesutului adipos.

Omul responsabil de astazi cauta solutiile cele mai potrivite pentru a avea o viata sanatoasa.

Multe persoane suferă de sinuzită cronică sau acută și sunt mereu în căutarea unor remedii naturiste pentru a elimina durerea și disconfortul.