9 probleme medicale pentru care nu esti prea tanar sa te ingrijorezi

6. Cancer

Chiar daca nimeni din familia ta nu s-a confruntat cu o forma de cancer, nu inseamna ca nu vei fi afectata. Riscul unei femei de a dezvolta cancer la san este de 10%, iar de cancer la colon 6%. Tocmai de aceea American Cancer Society recomanda mamografii anuale dupa implinirea a 40 de ani. Si, in vreme ce nu ai nevoie de colonoscopie pana la 50 de ani, poti incepe mai devreme daca cineva din familie a suferit de probleme la colon. Pentru a reduce riscul unui cancer la piele, care poate afecta persoanele de orice varsta, nu uita sa folosesti crema de protectie chiar si iarna.

 

 

7. Afectiunea Alzheimer

Exista un curent in gandirea medicala actuala potrivit caruia primele schimbari din creier cauzate de afectiunea Alzheimer au loc la varsta de 20-30 de ani. Pentru a reduce riscul de a te confrunta cu boala (de care sufera mai multe femei decat barbatii) cel mai bine este sa faci sport. Miscarea fizica imbunatateste fluxul sanguin si elibereaza substante chimice benefice celulelor creierului. In plus, este bine de stiut ca tot ceea ce este bun pentru inima este excelent si pentru creier.

 

Citeste continuarea: 1 2 3 4 5