Licopenul protejeaza inima de afectiuni precum hipertensiune arteriala, boli coronariene, ateroscleroza, ischemie miocardica.
Oase puternice
Vitamina K si calciul nu sunt singurele substante care protejeaza oasele. Licopenul are si el rolul sau in protejarea structurii osoase de stresul oxidativ. Licopenul incetineste slabirea arhitecturii oaselor, pastrandu-le sanatoase si puternice.
Alimente bogate in licopen
Nu doar tomatele contin licopen, ci si pepenele, grapefruit-ul, guava, papaya, sparanghelul, varza rosie, mango si morcovii.
Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim!
Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!
Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.
