Shop
Ultimele 100 de articole

SURPRINZATOR! Aceste ALIMENTE au forma organului pe care il PROTEJEAZA. Consuma-le si tu!

25 ianuarie 2018, , Vizualizări:
alimente - sfatulparintilor.ro - dreamstime_com

Vrei sa fii sanatos si plin de energie? Adopta o un stil de viata sanatos din care sa lipseasca excesele, nu insa si sportul si o dieta bazata pe alimente sanatoase, in principal,  fructe si legume. Si daca tot vorbim despre fructe si legume, iata ce organe din corpul uman protejeaza cateva dintre aceste alimente extrem de benefice pentru organism. In mod surprinzator, sau nu, aceste fructe si legume au forma organului pe care il protejeaza. Multe dintre aceste alimente pot fi parte din Dieta Rina, una dintre cele mai sanatoase si mai eficace diete.

 

  1. Morcovi – ochi

morcov - ochi

Un conum zilnic de morcovi protejeaza sanatatea ochilor. „Morcovii contin o multime de vitamine si antioxidanti precum betacarotenul, care scade riscul de degenerare maculara – cauza principala a pierderii vederii in cazul persoanelor in varsta”, sustine medicul Sasson Moulavi, director al Smart for Life Weight Management Centers.

 

 

  1. Nuci – creier

nuca - creier

Nucile nu sunt degeaba numite „alimente pentru creier”. „Au un continut bogat in omega 3, care ajuta la functionarea creierului”, spune Lisa Avellino, dietetician la Focus28 Diet.

 

 

  1. Telina – oase

telina - oase

Este nu este doar un aliment foarte gustos, ci ajuta si la sanatatea oaselor. „Telina este o sursa grozava de siliciu, care face parte din structura moleculara ce ofera putere oaselor”, Moulavi.

 

 

  1. Avocado – uter

avocado - uter

Mentinerea unui uter sanatos este prioritar pentru multe femei. Daca si tu te afli in aceeasi situatii adauga avocado in alimentatia ta. „Contine din abundenta acid folic – despre care s-a descoperit ca reduce riscul de displazie cervicala, o afectiune precanceroasa”, subliniaza specialistul in alimentatie Elizabeth Somer.

 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: , ,

seo
Gradinita
Blossom Salon
codul
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro. Citeste politica de confidentialitate.
Meniu