5 motive sa consumi smoothie din legume cu frunze verzi

Smoothie-urile sunt o alegere excelenta pentru o gustare rapida si sanatoasa.

Iata 5 motive sa consumi smoothie-uri din legume cu frunze verzi.

1. Ridica nivelul energiei

Daca vrei sa incepi dimineata in forta, un smoothie din legume cu frunze verzi te ajuta. Mai mult, nivelul energiei se va mentine intreaga zi.

2. Scadere in greutate

Unul dintre efectele benefice ale smoothie-urilor din legume cu frunze verzi este ca sunt satioase si contribuie la scaderea in greutate.

3. Imbunatatesc sistemul imunitar

Legumele cu frunze verzi au o multime de proprietati care ajuta la sustinerea sistemului imuntiar.

Citeste continuarea: 1 2