5 motive sa consumi smoothie din legume cu frunze verzi

4. Contine antioxidanti puternici

Fitonutrientii din legumele cu frunze verzi ajuta organismul sa functioneze optim si mentin sistemul imunitar la capacitate corespunzatoare.

5. Mai rapid de atat nu se poate

Daca esti in criza de timp, o gustare mai rapida si mai sanatoasa decat un smoothie nu exista. Iei ingredientele, le bagi in blender, le pasezi si gata.

Daca vrei sa stii care sunt secretele unui smoothie delicios din legume cu frunze verzi, clic aici.

Sursa: Simplegreensmoothies.com

Citeste continuarea: 1 2