5. Busuioc
Busuiocul contine, de asemenea, un antioxidant puternic care ajuta la curatararea ficatului si rinichilor. Busuiocul mai este de ajutor in cazul problemelor legate de digestive si lupta impotriva infectiilor. In plus, extractul de busuioc este eficace in indepartarea punctelor negre.
Citeste si: BUSUIOCUL: 6 efecte magice si vindecatoare
6. Usturoi
Usturoiul este o sursa bogata de sulf, un detoxifiant natural. Usturoiul stimuleaza ficatul sa produca enzime care filtreaza toxinele si le elimina din sange. In plus, usturoiul tine departe de intestine bacteriile, parazitii si virusurile.
Citeste si: Mananca 6 catei copti de usturoi seara si vezi ce se intampla pana dimineata. Este uimitor!
7. Afine
Despre afine se spune ca sunt superalimente, cu proprietati vindecatoare miraculoase. Afinele contin antioxidanti puternici – flavonoidele – care ajuta la pastrarea flexibilitatii arterelor sangvine, indeparteaza plaga de pe peretii arteriali. Mai mult, afinele au proprietati antiinflamatorii care reduc radicalii liberi si toxinele din sange.
Citeste si: 5 motive sa mananci zilnic afine
8. Sfecla
Sfecla contine nutrienti si antioxidanti benefici organismului, care stimuleaza ficatul sa elimine toxinele si sa curete sangele.
Citeste si: Sfecla rosie: De ce sa o incluzi in dieta ta. 16 retete naturiste pentru diverse boli
