Relaxare și wellness

Dintotdeauna barbatii au fost considerati sexul tare, luptatorii neinfricati, cuceritorii planetei si lista poate continua.

Un antrenament extenuant la sală nu este potrivit pentru toată lumea şi de multe ori se întâmplă să nu avem timp pentru aşa ceva.

Greața poate fi provocată de un aliment care nu ți-a priit sau de răul de mișcare de care mulți dintre noi suferă.

Despre legatura dintre psihic si somatic s-au scris foarte multe; se cunosc in medicina acele boli numite „psihosomatice”, adica boli declansate si intretinute de factorii psihici, dar nu multi s-au incumetat sa patrunda si sa inteleaga procesele de la nivel subconstient, acolo unde se formeaza „germenii” fiecarei boli.

Mulţi dintre noi fac sport, merg la sală, încearcă diferite diete, însă puţini ştiu că şi lungile plimbări zilnice sunt un bun aliat în lupta cu kilogramele în plus, după cum arată numeroase studii.

Daca te intrebi cum sa slabesti si ce trebuie facut ca sa te tii de un program bine pus la punct, fara sa te lasi pagubasa, citeste mai jos. Povestea lui Kassidy Linde s-ar putea sa te inspire.

Dintotdeauna oamenii si-au dorit sa arate mai tineri decat sunt in realitate. Tocmai de aceea industria de profil, la nivel mondial, valoreaza miliarde de euro. Iar tineretea vesnica nu este doar visul femeilor, ci si al barbatilor.

Orgoliul masculin este de foarte multe ori nemasurat. Tocmai de aceea, unele probleme devin defecte capitale in fata prietenilor, cu atat mai mult cu cat acestea sunt principala sursa a glumelor. Iata cateva exemple.

Potrivit studiilor, un barbat are riscuri de 50% sa se confrunte cu cancerul in timpul vietii, iar femeile in jur de 33% sa experimenteze un asemenea eveniment nedorit.

De la deficienta de vitamine pana la problemele cu tiroida – picioarele tale pot dezvalui mai multe despre sanatatea ta decat ti-ai putea imagina. Iata 8 lucruri pe care le spun picioarele despre sanatatea ta.

Oamenii au in componenta lor aproximativ 80% apa ceea ce inseamna ca aceasta bautura are o influenta covarsitoare asupra sanatatii tale in general.

Pe măsură ce oamenii de ştiinţă găsesc noi modalităţi de cercetare a creierului şi scot la iveală noi lucruri despre vise. Odată ce au pus capul pe pernă, pentru mulţi dintre oameni partea conştientă îşi ia liber. Cu toate acestea, celulele din creier lucrează permanent producând visele care au loc în faza REM a somnului.

Cand esti stresat te gandesti ca totul se rezuma la tine, ca problemele sunt ale tale si numai ale tale?

Ordinea in care te-ai nascut in familie se pare ca nu influenteaza doar personalitatea, ci si starea de sanatate. Cel putin asa sustin diverse studii prezentate de Rd.com.

Alcoolul si ambianta din baruri ne destind si ne relaxeaza, dar scot la iveala si ce e mai rau din noi. Desi in majoritatea serilor atmosfera din bar e distractiva pentru patron si angajatii sai, exista situatii in care clientii sar calul si recurg la un comportament bizar pentru a atrage atentia.

Oamenii mint cand incearca sa se faca placuti. Mint cand vor sa para competenti. Iar, uneori, mint din pura placere.

Iata ce efecte are o zi petrecuta la mare asupra creierului.

Exista multe mituri despre ce inseamna un stil de viata sanatos, asa incat ajungi sa nu mai stii care informatii sunt adevarate si pe care sa le privesti cu scepticism.

Toate mamele vor sa fie perfecte. Si, in drumul lor spre perfectiune, mai fac si greseli. Peste unele, mai usoare, pot trece. Pentru altele, insa, pe care ele le considera extrem de grave, se considera vinovate si isi fac mustrari de constiinta.

Cat timp petreci in fata computerului, in avion sau in masina, conducand? Daca ti-ai pierdut abilitatea de a dansa, inseamna ca ai ceva probleme.