Relaxare și wellness

Potrivit studiilor, un barbat are riscuri de 50% sa se confrunte cu cancerul in timpul vietii, iar femeile in jur de 33% sa experimenteze un asemenea eveniment nedorit.

De la deficienta de vitamine pana la problemele cu tiroida – picioarele tale pot dezvalui mai multe despre sanatatea ta decat ti-ai putea imagina. Iata 8 lucruri pe care le spun picioarele despre sanatatea ta.

Oamenii au in componenta lor aproximativ 80% apa ceea ce inseamna ca aceasta bautura are o influenta covarsitoare asupra sanatatii tale in general.

Pe măsură ce oamenii de ştiinţă găsesc noi modalităţi de cercetare a creierului şi scot la iveală noi lucruri despre vise. Odată ce au pus capul pe pernă, pentru mulţi dintre oameni partea conştientă îşi ia liber. Cu toate acestea, celulele din creier lucrează permanent producând visele care au loc în faza REM a somnului.

Cand esti stresat te gandesti ca totul se rezuma la tine, ca problemele sunt ale tale si numai ale tale?

Ordinea in care te-ai nascut in familie se pare ca nu influenteaza doar personalitatea, ci si starea de sanatate. Cel putin asa sustin diverse studii prezentate de Rd.com.

Le folosesti in fiecare zi, insa nu te gandesti ca ar trebui sa le si cureti atat de des.

Alcoolul si ambianta din baruri ne destind si ne relaxeaza, dar scot la iveala si ce e mai rau din noi. Desi in majoritatea serilor atmosfera din bar e distractiva pentru patron si angajatii sai, exista situatii in care clientii sar calul si recurg la un comportament bizar pentru a atrage atentia.

Oamenii mint cand incearca sa se faca placuti. Mint cand vor sa para competenti. Iar, uneori, mint din pura placere.

Iata ce efecte are o zi petrecuta la mare asupra creierului.

Exista multe mituri despre ce inseamna un stil de viata sanatos, asa incat ajungi sa nu mai stii care informatii sunt adevarate si pe care sa le privesti cu scepticism.

Toate mamele vor sa fie perfecte. Si, in drumul lor spre perfectiune, mai fac si greseli. Peste unele, mai usoare, pot trece. Pentru altele, insa, pe care ele le considera extrem de grave, se considera vinovate si isi fac mustrari de constiinta.

Cat timp petreci in fata computerului, in avion sau in masina, conducand? Daca ti-ai pierdut abilitatea de a dansa, inseamna ca ai ceva probleme.

Cautarea unui remediu impotriva migrenelor nu este deloc o sarcina usoara. Cele mai multe medicamente de prevenire a migrenelor au fost create pentru a trata alte afectiuni (ca depresia sau epilepsia) si pot avea efecte secundare nedorite.

Cu totii ne dorim sa fim fericiti, iar in unele momente propriile actiuni nu ne duc deloc acolo unde am vrea.

Uleiul de cocos a devenit extrem de popular in ultima vreme si este folosit nu doar in bucatarie. Are in componenta substante extraordinare atat pentru sanatatea cat si pentru frumusetea corpului.

Crezi ca esti sanatos, dar nu simti ca vibrezi? Ai nevoie de multa energie pentru a duce fiecare zi la bun sfarsit? Esti tot timpul iritat? Stomacul tau pare ca nu functioneaza corespunzator? Te doare capul? Iata 7 semne ca duci o viata toxica.

Toata lumea cauta sa fuga de “efectele adverse” ale trecerii timpului. Desi varsta ne confera intelepciune, imbatranirea aduce cu sine riduri si pete.

Relaxarea este adesea obtinuta cand te asezi. Problema este ca daca esti sedentar si petreci multe ore stand pe un scaun esti pasibil de moarte inceata.

Iubirea este forta vietii, sursa de inspiratie pentru artisti, motivatie pentru multi dintre noi sa continue.