Pericolul privarii de somn
Lipsa somnului, pe termen lung, poate face ravagii atat asupra organismului, cat si a creierului. Daca nu dormi cateva zile la rand, vei incepe sa ai halucinatii, tensiunea arteriala va creste, te vei confrunta cu pierderi de memorie, vei fi iritat si vei suferi din cauza depresiei.
Privarea de somn, voluntara sau involuntara, poate duce la cresterea in greutate, la momente de pierdere a constientei si afectarea, permanenta, a sistemului imunitar. Ba, mai mult, s-au auzit de oameni care au murit dupa ce nu au dormit trei nopti la rand.
Simtul mirosului scade in timpul somnului
Toti oamenii stiu cat de importante sunt detectoarele de fum si gaze, insa putin stiu si de ce. Ai putea crede ca nu ai cum sa nu simti mirosul fumului si sa nu actionezi in consecinta pentru stingerea incendiului. Cu toate acestea, abilitatea omului de a reactiona la mirosuri se schimba atunci cand doarme. Mirosul nu trezeste pe nimeni spre deosebire de zgomotul puternic.
Aceasta teorie a fost verificata de cercetatorii la la Universitatea Brown. Astfel, in cadrul studiului mai multi voluntari au fost expusi la diverse mirosuri in timpul somnului. Rezultatele testului au demonstrat ca indiferent de mirosul la care au fost expusi (de la menta la fum) participanti la studiu n-au avut nicio reactie. In schimb, atunci cand aceiasi voluntari au fost supusi unor zgomote puternice s-au trezit chiar si din cel mai adanc somn.
Te mai poate interesa si: 6 motive ca sa dormi minimum 7 ore pe noapte
Sursa: listverse.com
Imagine de TastyCinnamonn de la Pixabay
Citeste continuarea: 1 2
