6. Consumati superalimente: spirulina, chlorella, seminte de in, seminte de canepa, goji, produse apicole de calitate, nuca de cocos etc. Superalimentele ofera o masura mai mare si o calitate superioara de nutrienti intr-o cantitate mai mica de aliment.
7. Ganditi pozitiv, plecati de acasa cu o inima curata, buna si radioasa si incercati sa-i zambiti din suflet fiecarui om pe care il intalniti.
8. Dimineata primele ganduri dau tonul zilei. Este ca o melodie pe care o fredonezi dimineata in baie si toata ziua nu mai scapi de ea. Fixati-va mintea de cand va treziti, cand sunteti inca in starea dintre somn si trezire (asa numitele unde alfa), pe sentimente pozitive pe lucruri ce va aduc bucurie, meditati sau spuneti o rugaciune.
9. Indeletniciti-va in activitati care va dau satisfactie sufleteasca. Daca ceea ce faceti in momentul acesta nu intr-un in planul vostru de 5 ani care sa va duca spre ceea ce va doriti sa faceti cu adevarat in viata , inseamna ca sunteti pe un drum gresit.
10. Iubiti din adancul inimii si neconditionat si fiti recunoscatori pentru tot ce aveti. Invatati sa iertati si deschideti-va inima la nou, cititi si informativa mereu.
Citeste mai multe informatii aici.
Citeste continuarea: 1 2
3 ZODII testate de UNIVERS în săptămâna 16-22 decembrie 2024
Faza lunii când te-ai născut. Cum se calculează și ce spune despre viața ta
