9 semne ca esti mai FERICIT decat crezi. Sunt DEMONSTRATE stiintific
Te inconjori de oameni fericiti
Conform unui nou studiu, sa-ti petreci timpul cu o persoana vesela care locuieste in apropiere de tine creste semnificativ sansele sa fii si tu fericit. Cel mai mult conteaza frecventa cu care te intalnesti cu persoana respectiva. Oamenii care locuiesc la mai putin de un kilometru distanta de un prieten vesel isi maresc sansele de a fi fericiti cu 42%. Daca prietenul respectiv locuieste mai departe (pe o raza de aproximativ 3 km), sansele scad la 22%, probabil din cauza ca intalnirile sunt mai rare.
Te incalzesti cu o cana de ciocolata fierbinte
Sa tii in palme o cana cu bautura aburinda (trucul functioneaza si cu cafea sau ceai) poate stimula un flux de emotii pozitive, conform unui studiu. Cauza ar putea fi faptul ca oamenii asociaza caldura fizica cu caldura emotionala, spun cercetatorii. Subiectilor li s-a dat sa tina in maini cani cu cafea fierbinte sau cu cafea cu gheata. Cei care tineau cani calde au fost mult mai sensibili la atitudinile prietenoase ale celor din jur si s-au simtit mai generosi si increzatori.
Ai doi “cei mai buni prieteni”
Dintr-un esantion de 654 de adulti casatoriti, cei care au declarat ca au cel putin doi “cei mai buni” prieteni aveau o stare mentala si emotionala mult mai buna, mai echilibrata. Cei cu mai mult de doi prieteni extrem de apropiati nu au dat dovada de o stare de bine mai mare decat a celor cu doar doi prieteni buni. Asadar sa pare ca de doi ai nevoie pentru a fi fericit, mai multi fiind un bonus al vietii, mai putini fiind o problema.
Imagine de Prihodko Danik de la Pixabay
