Nu e femeie care sa nu-si doreasca sa arate cat mai frumoasa, indiferent de varsta. Cu toate acestea, unele actiuni ale femeilor le pot aduce acestora mai multe bile negre si nicidecum frumuseta la care viseaza.
Iata 8 obiceiuri surprinzatoare care te imbatranesc.
- Gustari noaptea, in club
Obicei: mananci noaptea, cand iesi cu fetele sau cu iubitul, prajiturele, biscuitei si alte produse de patiserie si panificatie.
De ce te imbatraneste: carbohidratii si zaharurile rafinate sunt absorbite rapid in fluxul sangvin si afecteaza straturile de colagen (proteina care confera elasticitate pielii).
Remediul: opteaza pentru nuci, alune, iaurt si alte alimente cu un index glicemic mic.
- Exercitiile fizice
Obicei: te “strambi” in timp ce ridici greutati
De ce te imbatraneste: grimasele se pot intipari in fata, iar ridurile nu vor intarzia sa apara. Nu doar razele soarelui te fac sa iti strangi ochii in diverse forme. Exercitiile fizice pot avea acelasi efect.
Remediul: fa exercitiile in oglinda astfel incat sa te poti controla. Incearca sa te concentrezi pe respiratie si sa te “strambi”cat mai putin.
- Coada de cal
Obicei: iti prinzi tot timpul parul de sus, intr-o coada de cal
De ce te imbatraneste: Strangerea in mod repetat a parului in acelasi mod duce la slabirea radacinii firelor de par si la caderea acestora.
Remediul: lasa-ti parul “jucaus” si evita sa-l tii strans legat.
Solstițiul de iarnă, 21 decembrie 2024. Va aduce minuni și magie odată cu el?
Cum stai cu BANII de Sărbători. Mesajul cărților de TAROT
