Aceasta dieta uimitoare te va ajuta sa ai un corp suplu foarte repede! 3 zile dieta si 2 saptamani pauza!

Ziua 2

Micul dejun:

O felie de paine prajita;

Un ou fiert;

½ banana.

Pranz:

O portie de branza cottage sau o felie de branza cheddar;

Un ou fiert;

4 biscuiti.

Cina:

2 carnaciori;

1 portie de broccoli;

½ portie de morcovi;

½ banana;

O jumatate de ceasca de inghetata de vanilie.

Citeste si: Dieta cu avocado. Slabeste in mod sanatos pana la 5 kilograme in 2 saptamani

Ziua 3

Mic dejun:

5 biscuiti;

O felie de branza cheddar;

Un mar mic;

O ceasca de cafea.

Pranz:

O felie de paine prajita;

Un ou fiert.

Cina:

O portie de ton;

½ banana;

O ceasca de inghetata de vanilie.

Nu rata nici: Dieta cu naut si linte. Slabesti cel putin 8 kg pe luna fara sa te infometezi

Sursa: snakedreams.org

foto: Pixabay.com

Citeste continuarea: 1 2