Aceasta dieta uimitoare te va ajuta sa ai un corp suplu foarte repede! 3 zile dieta si 2 saptamani pauza!
Ziua 2
Micul dejun:
O felie de paine prajita;
Un ou fiert;
½ banana.
Pranz:
O portie de branza cottage sau o felie de branza cheddar;
Un ou fiert;
4 biscuiti.
Cina:
2 carnaciori;
1 portie de broccoli;
½ portie de morcovi;
½ banana;
O jumatate de ceasca de inghetata de vanilie.
Citeste si: Dieta cu avocado. Slabeste in mod sanatos pana la 5 kilograme in 2 saptamani
Ziua 3
Mic dejun:
5 biscuiti;
O felie de branza cheddar;
Un mar mic;
O ceasca de cafea.
Pranz:
O felie de paine prajita;
Un ou fiert.
Cina:
O portie de ton;
½ banana;
O ceasca de inghetata de vanilie.
Nu rata nici: Dieta cu naut si linte. Slabesti cel putin 8 kg pe luna fara sa te infometezi
Sursa: snakedreams.org
foto: Pixabay.com
Citeste continuarea: 1 2
Acum sunt citite aceste articole
