7 pasi sa lasi trecutul in trecut si sa incepi sa traiesti

O multime de oameni sunt dovezi vii si marturisesc cum cineva poate fi captiv in ghearele trecutului. Semnele care arata ca traiesti in trecut sunt multe, dar trebuie sa fii suficient de puternic pentru a le recunoaste.

O femeie care si-a pierdut sotul, are experienta in a trai in trecut si a marturisit-o in public. S-a vazut prinsa intre „ce-ar fi daca” si mai rau, „daca-i numai”. Dar aceasta femeie este foarte puternica si a reusit sa se elibereze din trecut si a inceput sa traiasca in prezent.

Mai departe va prezentam actiunile pe care ar trebui sa le folositi, pentru a trai in prezent.

1. Nu pierde momentul

Viata este o batalie, incercarea de a nu face fata realitatii iti va crea probleme mai mari. Daca te confrunti cu frica, iadul te va depasi. Dupa ce te-ai ocupat de fiecare problema, vei fi mai puternic ca persoana si vei aprecia fiecare minut petrecut in prezent.

2. Accepta-ti durerea

Tot ceea ce viata ne serveste, vine cu un motiv. Ar trebui sa accepti asta si sa mergi mai departe. Durerea si suferinta fac parte din viata si nu le putem evita. Ele ne fac mai puternici si ne imbogatesc cu experienta.

3. Conectati-va

Indiferent care este problema ta, trebuie sa ramai cu picioarele pe pamant. Pentru a realiza acest lucru, poti iesi afara, puneti mainile pe un copac, te poti concentra si simti obiectul, poti analiza ceea ce auzi si simti. Esti aici si acum, si nu trebuie sa fii in alt loc.

4. Proiecteaza-ti un viitor mai bun

Lucrurile la care ai supravietuit acum te vor face o persoana mai puternica si mai inteligenta. Meriti un viitor mai bun, asa ca, cu experiente noi, vei fii suficient de capabil pentru a-ti reconstrui proiectul viitorului tau. Nu te ingrijora, fa-ti visele sa devina realitate.

Te mai poate interesa si: Relatia ta de cuplu este iubire eterna sau o alta relatie karmica?

5. Amintiti-va ce nu a mers prost

Experienta este cel mai bun lucru pe care il poti obtine din trecutul tau. Invata din greseli si incearca sa nu le copiezi in prezent. Gandeste-te inainte de a actiona si iti vei construi viata de parca ar fi un imperiu.

6. Bine ati venit noi bucurii

Trebuie sa te eliberezi de ghearele trecutului si sa lasi fericirea sa intre in sufletul tau. Ar trebui sa-ti mai dai o sansa si sa mergi mai departe cu viata ta. Traieste-ti viata din plin, pentru tine si pentru oamenii din jurul tau.

7. Faceti modificarile necesare

Schimbarile te vor face sa ramai in prezent, sa nu te pierzi si sa ramai concentrat. Elimina frica de lucruri noi, schimba-ti locul de munca, casa, intalneste noi prieteni.

Descompune monotonia. Odata ce ai facut acest lucru, vei vedea cum toate piesele din viata ta se aseaza la locul lor. Si este foarte satisfacator sa te uiti, crede-ma.

Te mai poate interesa: Ce lucruri din trecut ar trebui sa uiti

Sursa: consciousreminder.com

Imagine de Gerd Altmann de la Pixabay