10 moduri sa-ti dai seama ca te sabotezi singur

Este vocea „Nu esti bun la matematica/negociere/chestii tehnice”

Pentru multi oameni aceasta voce de autosabotare isi face simtita prezenta atunci cand este vorba despre activitati asociate fie cu masculinitatea, in cazul femeilor, fie cu feminitatea in cazul barbatilor.

Cum iti blocheaza sufletul abundenta. 5 sabotori la care nu te-ai fi gandit!

Este vocea perfectiunii corpului

Este vorba despre gandurile care au ca subiect corpul, greutatea, infatisarea sau imbatranirea. „Nu mai esti deloc atractiv”. „O doamne, uita-te la bicepsii tai, zici ca sunt de fata. Te-ai ingrasat atat de mult in ultima vreme. Ar trebui sa scapi rapid de 15 kilograme”.

Esti ca o caseta audio

Vocea critica pare adesea ca o inregistrare audio care mai degraba ruleaza automat in capul tau decat sa fie ganduri generate constient de tine. Uneori, ai impresia ca aceasta banda iti invadeaza si iti intrerupe gandirea.

Citeste continuarea: 1 2 3