5. Nu mai consumati bauturi carbogazoase
Chiar daca nu va vine sa credeti, astfel veti avea minus100 de calorii in fiecare zi. Intr-un an acest lucru echivaleaza cu 4.5 kilograme mai putin.
6. Mancati o mana de nuci
Nucile, alunele, migdalale sunt extraordinare pentru inima dumneavoastra. Inlocuiti chipsurile cu aceste alimente cand vreti sa va
inselati foamea. In plus, le puteti adauga in salate. Sigur nu veti regreta.
Citeste continuarea: 1 2 3 4 5
Acum sunt citite aceste articole
Copiii karmici ai familiei. Sufletele care vin să schimbe destine, reguli și generații
🌙 Axa destinului se activează! Cum rescriu karma Racul și Capricornul până în iulie în 2026
